憧れ CUNE キューン ウサギテープのモックネックTシャツ Tシャツ , ウサギテープのTシャツ|ウサギがいる|CUNE ONLINE STORE, キューン うさぎ Tシャツ・カットソー(メンズ)の通販 500点以上 | CUNE , キューン プリントTシャツ Tシャツ・カットソー(メンズ)の通販 69点 , 新品 cune キューン 保 うさぎ 7周年記念 7年前の服 Tシャツ XL 黒, ヤフオク! -「cune うさぎ」(半袖) (Tシャツ)の落札相場・落札価格, ヤフオク! -「cune うさぎ」(半袖) (Tシャツ)の落札相場・落札価格
epine エピヌ パパラッチ paparazzi Tシャツ 福袋 レア 限定

MOSCHINO COUTURE! 半袖 Tシャツ ロゴ Mサイズ
CUNE キューン ウサギテープのモックネックTシャツ\r\r少し厚手でしっかりした天竺素材を使用したモックネックTシャツ。着丈短めの可愛らしいシルエットとなっています。袖にはジャガードテープがついており、裾にはCUNE SPORTネームがついています。\r\r着用サイズ:0 モデル:身長158cm 体重48kg ウエスト63cm\r\r品番NAFRK80\r素材コットン100% リブ/コットン95% ポリウレタン5%\rカラーBLACK\rサイズ0\r実寸サイズ/肩幅/着丈/バスト/袖丈 0/40/51/104/40/\r\r1回着用のみですが\rUSED、素人の自宅保管ですので\rご理解くださる方、NCNRでお願いいたします\r\r喫煙者、ペットいません\r\rスムーズなお取引をお願いいたします
カテゴリー:レディース>>>トップス>>>Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:キューン
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

憧れ CUNE キューン ウサギテープのモックネックTシャツ Tシャツ
THE NORTH FACE  Tシャツ
ウサギテープのTシャツ|ウサギがいる|CUNE ONLINE STORE
人気完売Tシャツ
キューン うさぎ Tシャツ・カットソー(メンズ)の通販 500点以上 | CUNE
Dolce&Gabbana ドルガバTシャツ
キューン プリントTシャツ Tシャツ・カットソー(メンズ)の通販 69点
5文字転写プリント Tシャツ
新品 cune キューン 保 うさぎ 7周年記念 7年前の服 Tシャツ XL 黒
グッドロックスピード Eagle T-shirts
ヤフオク! -「cune うさぎ」(半袖) (Tシャツ)の落札相場・落札価格
プラージュ2ウェイポンチョ風プルオーバー
ヤフオク! -「cune うさぎ」(半袖) (Tシャツ)の落札相場・落札価格

専門店では CUNE キューン ウサギテープのモックネックTシャツ Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし) 専門店では CUNE キューン ウサギテープのモックネックTシャツ Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)
epine エピヌ パパラッチ paparazzi Tシャツ 福袋 レア 限定 - by , 2022-11-20
5/ 5stars
前回、サポートウェアーの上部を購入したので、今回はロングタイツを購入、こちらもストレッチ製もあり、裏起毛なので、風のある屋外でのスポーツにも役に立っています。
MOSCHINO COUTURE! 半袖 Tシャツ ロゴ Mサイズ - by , 2022-10-20
5/ 5stars
商品を見たとき、結構薄いなと思ったけれど、使用してみたら思っていたより暖かくていい。すこしサポートがきつめなので大きめをかうといいかも。
THE NORTH FACE  Tシャツ - by , 2022-11-18
5/ 5stars
トレーニング用に何着もあると助かる商品です、着心地も良く毎日着用しています。
人気完売Tシャツ - by , 2022-10-06
5/ 5stars
スキンズが安く買えてよかったです。 お店の対応も迅速で、大変満足です、また利用したいと思います。
Dolce&Gabbana ドルガバTシャツ - by , 2022-11-16
5/ 5stars
着心地がいい。 デザインも気に入りました。
5文字転写プリント Tシャツ - by , 2022-09-22
5/ 5stars
体にフィットし、又温かく、冬のゴルフには最適です。
グッドロックスピード Eagle T-shirts - by , 2022-11-14
5/ 5stars
お店の対応も非常によく商品も満足のいくものでした。
プラージュ2ウェイポンチョ風プルオーバー - by , 2022-09-08
2/ 5stars
メール便発送なのに翌日に届きました。 以前は、冬用のアンダーウェアを購入していたのでサイズの不安はなかったです。 適度な締め付け感で、ゴルフに着用予定です。180cm80kgの私でXXLで、ちょうどよい感じです。
Momo様専用 The girls societyセットアップ - by , 2022-11-12
5/ 5stars
172cm 73kg Lサイズを購入しました。長袖よりもピッタリ感はあった。もう少し使用してみて良かったら値段も手頃なのでまた購入したいと思います。
PINKY & DIANNE 今期 モックネックリブニットトップス - by , 2022-08-25
5/ 5stars
迅速な対応ありがとうございます。とてもよかったです。また購入を考えています。またよろしくお願いします。
MM6メゾンマルジェラ ロゴTシャツ ホワイト 14 - by , 2022-11-10
5/ 5stars
肩甲骨周辺のサポート用に購入しました。ゴルフの練習のときに使っています。
【Enfold】PEダブルクロス ラウンドヘムプルオーバー - by , 2022-11-24
5/ 5stars
172cm 73kg Lサイズ を購入しました。 サイズはちょうどいいと思うが加圧が弱い気がしました。丈も少し短かったがデザインは○
File.010

「ありのままの自分」を受け入れて、自分自身にOKを出してあげて欲しい。

ONtheに関わる人々、利用する会員様にスポットを当ててその人生に迫るインタビュー特集「穏坐な人々」。今回は心のパーソナルトレーナーの高橋ともさん。なぜ「心の健康」に興味を持ったのか。また、自らがトレーナーをされている、ONtheの会員オプション「メンタルヘルスマネジメント 心の保健室」の内容について、お話を伺いました。

エムプルミエブラック ラクーンニット着流しロングカーディガン

Hidamari Station代表/心のパーソナルトレーナー / 高橋 とも
龍谷大学在学中にベトナムでの孤児院運営活動に携わり、日本の子どもの心を元気にする仕事がしたいと決意。その後、専門性を高めるために関西福祉科学大学にて、心と身体の健康教育について学ぶ。奈良県の小学校で7年間保健室の先生として勤務。現在はメンタルヘルスコンサルタントをメインに活動中。

専門店では CUNE キューン ウサギテープのモックネックTシャツ Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)

− 今は「メンタルヘルスコンサルタント」をメインに活動されているということですが、学生の頃から心理学やカウンセリングを学ばれてたんですか?

そうですね。龍谷大学で心理学やカウンセリング学を学んで、その後にも関西福祉科学大学で心の健康教育について学びました。福祉の道に進もうと思ったのは中学生のときですね。

− 早いですね。僕が中学生の頃なんて、明日のことすら考えずボーっと生きてましたね(笑)

両親が喧嘩が多くて、毎日怒鳴り声が聞こえてくるような状態だったんです。それで、毎日お風呂でお母さんの愚痴を聞いてました。
そういう家庭環境の影響もあって、誰かが話を聞いてあげれば、苦しんでる人も少しは気持ちが楽になるのでは、と考えるようになりました。
学校でいじめを受けてたこともあるんですが、いじめとか虐待、そういう深刻な内容ってなかなか友達や先生に相談出来ないんです。

− 確かにそうですね。そういったご自身の経験が今のメンタルヘルスコンサルタントでの活動にもつながっているんですね。

はい。つらいことも色々経験したからこそ、今の幸せがあると思います。苦しかったこととか何か失敗したこと、その経験も活かして良い方向へと変えることが出来る、それをみんなに知ってもらいたいですね。

専門店では CUNE キューン ウサギテープのモックネックTシャツ Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)

「日本の子ども達の心を元気にしたい」そう思ったのは、龍谷大学在学中にベトナムに行く機会があって、そこでの経験が決定的でした。

2018AW ドゥロワー シルク100% 花柄プリントギャザーワンピース

孤児院の運営活動に携わりました。場所も「フエ」っていう観光地でもなんでもないところ。 そこでベトナムの子ども達と会って、物質的には豊かじゃないのに、何故みんな笑顔なんだろう?って思ったんです。ほんとに子どもたちがみんな目がキラキラしていて「日本でもこんなに目がキラキラした子どもを増やしたい!」って思いました。

私と同じように、いじめや虐待などで家や学校に居場所のない子供達の力になりたい、そう思って保健室の先生になることを決めました。
コータローさんは子供の頃、保健室に入ったことはありますか?

− 保健室ですか、何回かありますね。体調が悪くなって熱測ってもらったり、サッカーしてて怪我したときとか。

そうですね。保健室ってそういう使い方をイメージされると思うんですが、実は心に問題を抱えて相談に来る子がたくさんいるんです。

− え !? そうなんですか。 それはちょっとびっくりですね。

それで、どうすればこの子達を内面から元気にしてあげられるんだろう?とずっと考えていて、「心の健康教育がしたい」って学校に提案しました。 少しずつ心の健康教育をする時間を増やしていって、それで気づいたんです。子供の心の問題の殆どは大人が原因だということに。だから子供を元気にするには周りにいる大人を元気にしてあげる必要があるんです。

− この前ニュースで、日本の子どもの精神的幸福度がかなり低いというのを見ました。目がキラキラしている国の子ども達と何が違うんだろう・・・。 大人の自殺率も高いですよね。

みんな頑張り過ぎたり詰め込み過ぎたりで、心に余白がないんだと思います。

− ストレスを溜めこんでしまう人が多いんですかね。

ストレスの傾向も人によって様々なんです。まずはどういうことにストレスを感じるのか、自分自身を知ることが大事ですね。
そういうことも知ってもらいたくて、日本中に心の健康教育を広めるために学校の先生からフリーランスへ転向して、今の心のパーソナルトレーナーの活動をしています。

「普通」じゃなくてもいいんだよ。

− ともさんはお子さんもいらっしゃるということですが、これまでのご自身の経験も踏まえて、育児に関して何か気を付けていることはありますか?

そうですね、色々ありますが「普通じゃなくてもいいんだよ」ってよく言ってます。「普通は〇〇で」とか「〇〇は普通じゃない」とか言ってしまいがちですよね。でも「普通」が必ずしも正しいわけじゃないですよね。

− 確かにそうですね。普通 = 正解ではなく、人それぞれだと思います。

だから普段から「普通」を押し付けないように、「自分はどう思う?」って、まず初めに子供の考えや気持ちを聞くようにしています。

【新品未開封】DEAN & DELUCA パーフェクトバッグセット

私は「ありのまま」という言葉が好きで、あまり普通と違うからダメっていうのを押し付けてしまうと、子どもの自己肯定感にも影響しちゃうと思うんです。大人もそうですが、もっとありのままを互いに認め合える社会になって欲しいと思います。

「家族」のような存在、それがONthe

− ONtheの会員オプション、メンタルヘルスマネジメントのトレーナーもされているということですが、まずともさんにとってONtheはどういう場所ですか?

もうONtheは私にとって凄く大事な場所で、ここで知り合った方々に色々ときっかけを作ってもらって今の活動があります。だからONtheのおかげで今の私があるといっても過言じゃないですね。もし、ONtheがなかったら今でも学校の保健室の先生を続けてると思います。

− ただ作業する場所、というだけじゃなく色んな人とのつながりが出来ていくのは良いですよね。

スタッフの方もみんな優しくて、お父さん、お姉ちゃん、妹みたいな人たちがいて、ONtheは私にとって家族のような存在ですね。
これはかなり気合をいれてやらないと、という仕事があれば刺激やアドバイスをもらいに来たり、ちょっとほっこりしたいなという時にも必ず立ち寄ります。

メンタルヘルスマネジメント「心の保健室」

− 先ほどお聞きした、ONtheの会員オプションの「心の保健室」について、どんなことをされているのか教えていただけますか。

私が主宰しているヤマハ エレクトーン 補助ペダル鍵盤 PK-2で「出前保健室」というのをやっていて、それをONtheでは「プロセカ ヴァンパイア3DMV 初音ミク 怪盗衣装 コスプレ衣装」として、あとはルクア大阪でも「イギリス ナポレオン戦争 ホワイトメタル メダル アンティークコイン 銀貨 銅貨」としてやらせていただいてます。人間関係で疲れてたり、心がモヤモヤしていて相談したいという方のお話を聞いて、サポートさせていただきます。ただ話を聞くだけじゃなくて、自分自身で心のセルフマネジメントできるように一緒に学んでいってもらいます。

− どういった方が受けてらっしゃるんですか?

それはもう男性も女性も、色んな方がいらっしゃいますね。大阪の近くの方だと喫茶店で対面でやらせていただいたり、遠方の方もオンライン(ZOOM)でもやっているので、離れたところだと沖縄の方もいらっしゃいますね。

− 沖縄まで、それは凄い。今はコロナ鬱とか、コロナ疲れも増えてるみたいなので、オンラインで悩み事を相談出来るのは凄く嬉しいですね。僕も色々聞いてもらいたい話がたくさんあるので、またこんどゆっくり相談させて下さい(笑)

COACH コーチ ショートブーツ 馬車金具 サイドファスナー 22cm 美品

専門店では CUNE キューン ウサギテープのモックネックTシャツ Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)

サイドZIPパーカー

ともさんのお絵描きでの自己紹介動画です。絵が凄く上手で分かりやすいので、是非見て下さい!
Draw My Life 自己紹介 とも100%:https://youtu.be/8kgHHkUct9w

ココロの出前保健室 Hidamari Station
http://hidamaristation.com/

ONthe 会員メンタルヘルスマネジメント オプション「心の保健室」
風男塾 瀬斗光黄 Tシャツ 推しT

あなたのストレス傾向が分かる「ひといき保健室」
【まめすけ様専用ページ】

(文:コータロー、写真:今井剛)