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※購入する意思のない方は、誠に申し訳ございませんが、いいね!をしないで下さい購入前には、プロフ必読お願いします。日本橋三越にて購入購入しましたが着る機会がないので出品サイズ 38色 ベージュ素材 カシミア95 ウール5多少の毛羽立ちはあります購入する時にはコメントお願いします。・商品名に専用の記載はしません・配達員の扱いが悪くボロボロで配達されクレームやキャンセルがおきました。こちらでは梱包はきちんとしていますので、クレーム、キャンセルの対応はできませんのでその時に配達員に言って下さい。・コメントのやりとり中、現状の価格でご購入くださる方優先・梱包時のたたみじわにはご理解いただけますよう、お願いいたします。※最近、偽物と言って他の商品のコメント欄に書き込みされました。商品によっては購入してから時間も経過し、タグが薄れていて品番が見えなかったりほつれて取れていたり稀にありますが、自らカットしたりする事はございません。商品の汚れ傷に関しても、主観的に相違はあると思います。あくまでも自宅保管の中古品です。生活臭や洗剤の香りなど多少はあると思います。香水もつけませんしタバコも吸いません!動物も飼っていませんので、ご理解の上、ご購入ください。商品説明漏れもあるかもしれませんので、ご購入前には質問をしてください。※コンビニ払いできるだけ不可 ※専用出品不可※レシートは添付不可※購入後の返品はすり替え防止の為しません。※ 評価0の方はご遠慮ください※評価完了の遅い方は次回ブロックします
カテゴリー:レディース>>>トップス>>>ニット/セーター
商品の状態:やや傷や汚れあり
商品のサイズ:M
ブランド:ブラミンク
:グレイ系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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suさま専用シャネル アンゴラ アウター - by , 2022-10-20
4/ 5stars
ジュニアバレーボールTシャツってなかなかないけど あってよかったです。 発送も早く満足です。
クロエ ニット セーター - by , 2022-11-18
5/ 5stars
初期のタイプが伸びてしまったので、新しいのを購入。旦那に購入してあげましたが、やはり良かったのか、スポーツ・力仕事の後に必ずはいてます。筋肉痛が和らぐらしいです。
レアな3点セット North Face Hyke トレーナー スカート ベルト - by , 2022-10-06
4/ 5stars
ゴルフが大好きな主人にプレゼントです。安いのにかなり暖かいみたいです。
新品 maison margiera マルジェラ ニット - by , 2022-11-16
5/ 5stars
主人用に購入です。このタイプ私も持っていてスキーの時に着用しています。1才の子供おんぶと3才のチビッ子にスキー特訓中で親のわたし達はとってもハードな動きをしています。穿くだけで疲れにくく筋肉痛になりませんでした。効果がはっきり分かったので今回主人にもポイントで買ってあげることにしました。
専用になりました☆ - by , 2022-09-22
4/ 5stars
主人が欲しいといって、購入しました。 体にフィットして、とても着易いそうです。 ゴルフやスキーのときに使いたいと言っていました。
sacai バックロゴニット ネイビー - by , 2022-11-14
5/ 5stars
トレッキング時に使用したいと思い購入しました。 レビューやサイズ表記を見て、普段MサイズですがLサイズを選びました。 早速Tシャツの下に着用してトレッキングに出かけましたが、 サイズもちょうど良く快適です。
シャネルセーター トップス - by , 2022-09-08
4/ 5stars
部活で着る為に購入。 このお値段で購入できるなんでホントにビックリです。 届いたお品もしっかりしたもので毎日泥だらけになって帰ってくるので手洗いして洗濯機に入れても丈夫で破れたり首が伸びたりしてません。 とてもいい商品でした。
PLAN C タートルニット&LOEWE デザイントップス38 - by , 2022-11-12
5/ 5stars
冷え性の人たちの間で、この商品の評判がとても良いです。 そこで、高価ではあったものの、購入して、さっそく着たところ、暖かいです。ヒートテックより上です。 白が買いたかったのですが、なかったため、黒を買いました。ゴミの付着が目立ちます。白ならOKだと思います。
秋セール★美品★134,200Queene&Belleゲバラニット - by , 2022-08-25
3/ 5stars
多少ぽっちゃり系ですが、150cm未満と小柄なので、Mにしました。 着やすく、汗を掻いてもベタベタせず良いです。 ただ凄くフィットするので、袖は長めですが、ワンサイズ大きい方が良かったかな・・
ドゥロワー ファーケーブルショートスリーブニット - by , 2022-11-10
5/ 5stars
ストッキングのような薄さかな?と思ってましたが、しっかりした生地なのでよかったです。レビューで糸が切れる!とあったので気を付けたらまだ切れてないです。 穿くだけで筋トレ!を期待して星4つ!
Y/PROJECT - by , 2022-11-24
4/ 5stars
登山用のアンダーウエアーを探していてこちらに行きつきました。 もっとパワーのあるものを想像していましたが、お値段なりのものでした。 でも十分使用できますので、着倒したいと思います。
CHANEL カシミヤセーター シルクセーター 42サイズ - by , 2022-11-17
5/ 5stars
とても温かいと気に入ってくれました。有難うございました^^
シャネルコットンニット 38 - by , 2022-11-22
4/ 5stars
汗かきの主人に頼まれブラック、ネイビーのMサイズを購入しました。 本人いわく首や脇のあきがちょうど良く着心地がいいとのことです。 数回の洗濯で裾の縫い糸がほつれてしまいましたので−1です。
グッチ GUCCI ニット XS Mama様 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
S/Mサイズでも大きめで、激しい動きのスポーツはずれたり落ちてきそうで不安です(笑) 静電気がおきますね・・・。 安かったので、まあ、許せますが(笑)
ジャンバティスタ・ヴァリ イタリア製 花刺繍 セーター - by , 2022-11-20
4/ 5stars
ラベンダーを購入。 薄めの色で、ロゴも気になりません。 とてもひんやりしています。 今まで、メッシュやレースなど、いろいろ試しましたが、一番涼しいです。 敏感肌ですが、痒くもなりません。
File.010

「ありのままの自分」を受け入れて、自分自身にOKを出してあげて欲しい。

ONtheに関わる人々、利用する会員様にスポットを当ててその人生に迫るインタビュー特集「穏坐な人々」。今回は心のパーソナルトレーナーの高橋ともさん。なぜ「心の健康」に興味を持ったのか。また、自らがトレーナーをされている、ONtheの会員オプション「メンタルヘルスマネジメント 心の保健室」の内容について、お話を伺いました。

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Hidamari Station代表/心のパーソナルトレーナー / 高橋 とも
龍谷大学在学中にベトナムでの孤児院運営活動に携わり、日本の子どもの心を元気にする仕事がしたいと決意。その後、専門性を高めるために関西福祉科学大学にて、心と身体の健康教育について学ぶ。奈良県の小学校で7年間保健室の先生として勤務。現在はメンタルヘルスコンサルタントをメインに活動中。

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− 今は「メンタルヘルスコンサルタント」をメインに活動されているということですが、学生の頃から心理学やカウンセリングを学ばれてたんですか?

そうですね。龍谷大学で心理学やカウンセリング学を学んで、その後にも関西福祉科学大学で心の健康教育について学びました。福祉の道に進もうと思ったのは中学生のときですね。

− 早いですね。僕が中学生の頃なんて、明日のことすら考えずボーっと生きてましたね(笑)

両親が喧嘩が多くて、毎日怒鳴り声が聞こえてくるような状態だったんです。それで、毎日お風呂でお母さんの愚痴を聞いてました。
そういう家庭環境の影響もあって、誰かが話を聞いてあげれば、苦しんでる人も少しは気持ちが楽になるのでは、と考えるようになりました。
学校でいじめを受けてたこともあるんですが、いじめとか虐待、そういう深刻な内容ってなかなか友達や先生に相談出来ないんです。

− 確かにそうですね。そういったご自身の経験が今のメンタルヘルスコンサルタントでの活動にもつながっているんですね。

はい。つらいことも色々経験したからこそ、今の幸せがあると思います。苦しかったこととか何か失敗したこと、その経験も活かして良い方向へと変えることが出来る、それをみんなに知ってもらいたいですね。

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「日本の子ども達の心を元気にしたい」そう思ったのは、龍谷大学在学中にベトナムに行く機会があって、そこでの経験が決定的でした。

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孤児院の運営活動に携わりました。場所も「フエ」っていう観光地でもなんでもないところ。 そこでベトナムの子ども達と会って、物質的には豊かじゃないのに、何故みんな笑顔なんだろう?って思ったんです。ほんとに子どもたちがみんな目がキラキラしていて「日本でもこんなに目がキラキラした子どもを増やしたい!」って思いました。

私と同じように、いじめや虐待などで家や学校に居場所のない子供達の力になりたい、そう思って保健室の先生になることを決めました。
コータローさんは子供の頃、保健室に入ったことはありますか?

− 保健室ですか、何回かありますね。体調が悪くなって熱測ってもらったり、サッカーしてて怪我したときとか。

そうですね。保健室ってそういう使い方をイメージされると思うんですが、実は心に問題を抱えて相談に来る子がたくさんいるんです。

− え !? そうなんですか。 それはちょっとびっくりですね。

それで、どうすればこの子達を内面から元気にしてあげられるんだろう?とずっと考えていて、「心の健康教育がしたい」って学校に提案しました。 少しずつ心の健康教育をする時間を増やしていって、それで気づいたんです。子供の心の問題の殆どは大人が原因だということに。だから子供を元気にするには周りにいる大人を元気にしてあげる必要があるんです。

− この前ニュースで、日本の子どもの精神的幸福度がかなり低いというのを見ました。目がキラキラしている国の子ども達と何が違うんだろう・・・。 大人の自殺率も高いですよね。

みんな頑張り過ぎたり詰め込み過ぎたりで、心に余白がないんだと思います。

− ストレスを溜めこんでしまう人が多いんですかね。

ストレスの傾向も人によって様々なんです。まずはどういうことにストレスを感じるのか、自分自身を知ることが大事ですね。
そういうことも知ってもらいたくて、日本中に心の健康教育を広めるために学校の先生からフリーランスへ転向して、今の心のパーソナルトレーナーの活動をしています。

「普通」じゃなくてもいいんだよ。

− ともさんはお子さんもいらっしゃるということですが、これまでのご自身の経験も踏まえて、育児に関して何か気を付けていることはありますか?

そうですね、色々ありますが「普通じゃなくてもいいんだよ」ってよく言ってます。「普通は〇〇で」とか「〇〇は普通じゃない」とか言ってしまいがちですよね。でも「普通」が必ずしも正しいわけじゃないですよね。

− 確かにそうですね。普通 = 正解ではなく、人それぞれだと思います。

だから普段から「普通」を押し付けないように、「自分はどう思う?」って、まず初めに子供の考えや気持ちを聞くようにしています。

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私は「ありのまま」という言葉が好きで、あまり普通と違うからダメっていうのを押し付けてしまうと、子どもの自己肯定感にも影響しちゃうと思うんです。大人もそうですが、もっとありのままを互いに認め合える社会になって欲しいと思います。

「家族」のような存在、それがONthe

− ONtheの会員オプション、メンタルヘルスマネジメントのトレーナーもされているということですが、まずともさんにとってONtheはどういう場所ですか?

もうONtheは私にとって凄く大事な場所で、ここで知り合った方々に色々ときっかけを作ってもらって今の活動があります。だからONtheのおかげで今の私があるといっても過言じゃないですね。もし、ONtheがなかったら今でも学校の保健室の先生を続けてると思います。

− ただ作業する場所、というだけじゃなく色んな人とのつながりが出来ていくのは良いですよね。

スタッフの方もみんな優しくて、お父さん、お姉ちゃん、妹みたいな人たちがいて、ONtheは私にとって家族のような存在ですね。
これはかなり気合をいれてやらないと、という仕事があれば刺激やアドバイスをもらいに来たり、ちょっとほっこりしたいなという時にも必ず立ち寄ります。

メンタルヘルスマネジメント「心の保健室」

− 先ほどお聞きした、ONtheの会員オプションの「心の保健室」について、どんなことをされているのか教えていただけますか。

私が主宰している未使用❗️半額以下❗️クロエ TESS 長財布で「出前保健室」というのをやっていて、それをONtheでは「100141 9.2*12ミリ 希少色✨チベット天眼石リング 17号」として、あとはルクア大阪でも「今日発送!スターバックス タッチザドリップ ビームスレザー」としてやらせていただいてます。人間関係で疲れてたり、心がモヤモヤしていて相談したいという方のお話を聞いて、サポートさせていただきます。ただ話を聞くだけじゃなくて、自分自身で心のセルフマネジメントできるように一緒に学んでいってもらいます。

− どういった方が受けてらっしゃるんですか?

それはもう男性も女性も、色んな方がいらっしゃいますね。大阪の近くの方だと喫茶店で対面でやらせていただいたり、遠方の方もオンライン(ZOOM)でもやっているので、離れたところだと沖縄の方もいらっしゃいますね。

− 沖縄まで、それは凄い。今はコロナ鬱とか、コロナ疲れも増えてるみたいなので、オンラインで悩み事を相談出来るのは凄く嬉しいですね。僕も色々聞いてもらいたい話がたくさんあるので、またこんどゆっくり相談させて下さい(笑)

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ともさんのお絵描きでの自己紹介動画です。絵が凄く上手で分かりやすいので、是非見て下さい!
Draw My Life 自己紹介 とも100%:https://youtu.be/8kgHHkUct9w

ココロの出前保健室 Hidamari Station
http://hidamaristation.com/

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あなたのストレス傾向が分かる「ひといき保健室」
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(文:コータロー、写真:今井剛)