トミックス JR205系 山手線 基本(6両)+増結(5両) 11両組[98699/98700 , ジャンク KATO 10-404 205系 京葉線 12両 セット塗替え品 TOMIX トミックス ゆうマニ Nゲージ 鉄道模型 送料無料, Nゲージ ジャンク まとめ売り - www.mayfloweracademy.org, プラモデル買取、完成品、模型買取専門 | トライホビーズ 全国出張買取, Nゲージ ジャンク まとめ売り - www.mayfloweracademy.org, ヤフオク! -「205系」(Nゲージ) (鉄道模型)の落札相場・落札価格, ヤフオク! -「nゲージ ジャンク」の落札相場・落札価格
TOMIX92646JR115 1000系近郊電車(湘南色)

FLEISCHMANN piccolo 7232
車種···その他種類···車両レールゲージ···Nゲージシリーズ···カトージャンクのKATOの205系15両セットです。山手線、埼京線、武蔵野線カラーが入ってます。パーツが足りなかったり車輪が変わってたり塗装や車体にダメージがある等の理由でジャンク扱いです。先頭車4両、モーター車は2両あります。
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>おもちゃ>>>鉄道模型
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トミックス JR205系 山手線 基本(6両)+増結(5両) 11両組[98699/98700
トミックスEF641000JR貨物更新車
ジャンク KATO 10-404 205系 京葉線 12両 セット塗替え品 TOMIX トミックス ゆうマニ Nゲージ 鉄道模型 送料無料
TOMIX 373系3両(動力付き)
Nゲージ ジャンク まとめ売り - www.mayfloweracademy.org
E231系500番台
プラモデル買取、完成品、模型買取専門 | トライホビーズ 全国出張買取
TOMIX JR EF65
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西日本鉄道 1000型(M付)4両
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Nゲージ鉄道模型
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全商品オープニング価格! 【ジャンク】KATO 205系 15両セット 鉄道模型 全商品オープニング価格! 【ジャンク】KATO 205系 15両セット 鉄道模型
TOMIX92646JR115 1000系近郊電車(湘南色) - by , 2022-11-20
4/ 5stars
注文の翌日には手元に届きました。 迅速な対応ありがとうございました。 今月誕生した我が子へのプレゼントです♪
FLEISCHMANN piccolo 7232 - by , 2022-10-20
5/ 5stars
ミッキーと迷いましたがプーさんにしました。ぐずっていたら本当に泣き止みました。さらに機嫌がいい時はプーさんを見ただけで笑います。音楽を鳴らせば足もばたつかせました。ポイント10倍で値段もよそより安く買えたので満足です。
トミックスEF641000JR貨物更新車 - by , 2022-11-18
3/ 5stars
5ヶ月になる息子用に購入。 オモチャなどは、上の子のおさがりばかりですが、オモチャのチェーン位は新しく可愛いのをと探していたところ見つけ、一目惚れして即購入しました。 紐が思ったより太かったけど、しっかりしてるし、早速付けてみたら、やっぱ可愛いっ☆ 満足です。
TOMIX 373系3両(動力付き) - by , 2022-10-06
5/ 5stars
3ヶ月の子供がオーボールをとても気に入り、遊ぶのでチャイルドシートやベビーカーにも取り付けられるように購入しました。 ストラップ自体もたくさん引っ張ったりなめたりと気に入っているようです。
E231系500番台 - by , 2022-11-16
4/ 5stars
毎日、楽しそうに遊んでます。チャイルドシートでも、グズグズがなくなりました。
TOMIX JR EF65 - by , 2022-09-22
5/ 5stars
届いてすぐチャイルドシートに付けましたが、息子が乱暴すぎるのか取れてしまいます(´・_・`) でもソフトに遊んでるときは大丈夫そうです♪
西日本鉄道 1000型(M付)4両 - by , 2022-11-14
4/ 5stars
可愛いです。まだプレゼント渡してないけど今から楽しみ
Nゲージ鉄道模型 - by , 2022-09-08
5/ 5stars
これをあげたときにはぐずったりしなかったので、泣き止んでくれたのかはわからないですが、音がなると興味を示してくれました。 サイズも大きすぎず、小さすぎずで良いと思います。 プレゼントした友人も「生まれる前に洋服等はそろえたけど、おもちゃは買ってなかったので助かる」と喜んでもらえました^^
カトー N 10-001 スターターセットスペシャル E5系新幹線「はやぶさ」 - by , 2022-11-12
4/ 5stars
自分の子供のお気に入りオモチャだったので、 友人の出産祝いに迷わずソフィーを選びました。 気に入ってくれたようで良かったです。
TOMIX 92794JR209o系通勤電車南武線セット+91064の2セット - by , 2022-08-25
5/ 5stars
ハイローチェア、ベビーカー、チャイルドシートなどに取り付けてます(*^^*) 今まで遊べなかった場所で遊べて喜んでます!
MODEMO NT128 豊橋鉄道市内線 モ784 日本通運号 - by , 2022-11-10
4/ 5stars
満足しているけど…音楽が短いから何回も押さなくてはいけない。それが面倒。でも可愛い♥
ポポンデッタ6010東武鉄道500系リバティ6両セット - by , 2022-11-24
5/ 5stars
まだ、プレゼントしていないのでコメントしづらいですが、皆さんのレビューを参考に購入しました。友人が喜んでくれることを祈って★4つ!
【未使用品】サウンドプラレール 京急 2100形 ブルースカイトレイン - by , 2022-11-17
3/ 5stars
送料無料にするために、不足分の調整として購入したのですが、1才1ヵ月の娘は、リングをひとつづつ手に取って他の入れ物に入れたり、出したり等、とても気に入って遊んでいます。 出かける時にも遊び道具として、幾つか持っていったりできるので、重宝しています。 本来はベビーカーやチャイルドシートなどに、おもちゃをつなげたりするのに使うものですが、思いがけない使い道があったりして、意外に使えます!
値下げ◎KATO Nゲージ 東海道線・上野東京ライン - by , 2022-11-22
5/ 5stars
リッチェルのバウンサーとアップリカのチャイルドシートに付けました、 5ヶ月の息子は興味津々の顔で触ってます。 買ってよかったです(^-^) お花のかざ車も、引っ張って回せてます。
File.010

「ありのままの自分」を受け入れて、自分自身にOKを出してあげて欲しい。

ONtheに関わる人々、利用する会員様にスポットを当ててその人生に迫るインタビュー特集「穏坐な人々」。今回は心のパーソナルトレーナーの高橋ともさん。なぜ「心の健康」に興味を持ったのか。また、自らがトレーナーをされている、ONtheの会員オプション「メンタルヘルスマネジメント 心の保健室」の内容について、お話を伺いました。

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Hidamari Station代表/心のパーソナルトレーナー / 高橋 とも
龍谷大学在学中にベトナムでの孤児院運営活動に携わり、日本の子どもの心を元気にする仕事がしたいと決意。その後、専門性を高めるために関西福祉科学大学にて、心と身体の健康教育について学ぶ。奈良県の小学校で7年間保健室の先生として勤務。現在はメンタルヘルスコンサルタントをメインに活動中。

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− 今は「メンタルヘルスコンサルタント」をメインに活動されているということですが、学生の頃から心理学やカウンセリングを学ばれてたんですか?

そうですね。龍谷大学で心理学やカウンセリング学を学んで、その後にも関西福祉科学大学で心の健康教育について学びました。福祉の道に進もうと思ったのは中学生のときですね。

− 早いですね。僕が中学生の頃なんて、明日のことすら考えずボーっと生きてましたね(笑)

両親が喧嘩が多くて、毎日怒鳴り声が聞こえてくるような状態だったんです。それで、毎日お風呂でお母さんの愚痴を聞いてました。
そういう家庭環境の影響もあって、誰かが話を聞いてあげれば、苦しんでる人も少しは気持ちが楽になるのでは、と考えるようになりました。
学校でいじめを受けてたこともあるんですが、いじめとか虐待、そういう深刻な内容ってなかなか友達や先生に相談出来ないんです。

− 確かにそうですね。そういったご自身の経験が今のメンタルヘルスコンサルタントでの活動にもつながっているんですね。

はい。つらいことも色々経験したからこそ、今の幸せがあると思います。苦しかったこととか何か失敗したこと、その経験も活かして良い方向へと変えることが出来る、それをみんなに知ってもらいたいですね。

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「日本の子ども達の心を元気にしたい」そう思ったのは、龍谷大学在学中にベトナムに行く機会があって、そこでの経験が決定的でした。

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孤児院の運営活動に携わりました。場所も「フエ」っていう観光地でもなんでもないところ。 そこでベトナムの子ども達と会って、物質的には豊かじゃないのに、何故みんな笑顔なんだろう?って思ったんです。ほんとに子どもたちがみんな目がキラキラしていて「日本でもこんなに目がキラキラした子どもを増やしたい!」って思いました。

私と同じように、いじめや虐待などで家や学校に居場所のない子供達の力になりたい、そう思って保健室の先生になることを決めました。
コータローさんは子供の頃、保健室に入ったことはありますか?

− 保健室ですか、何回かありますね。体調が悪くなって熱測ってもらったり、サッカーしてて怪我したときとか。

そうですね。保健室ってそういう使い方をイメージされると思うんですが、実は心に問題を抱えて相談に来る子がたくさんいるんです。

− え !? そうなんですか。 それはちょっとびっくりですね。

それで、どうすればこの子達を内面から元気にしてあげられるんだろう?とずっと考えていて、「心の健康教育がしたい」って学校に提案しました。 少しずつ心の健康教育をする時間を増やしていって、それで気づいたんです。子供の心の問題の殆どは大人が原因だということに。だから子供を元気にするには周りにいる大人を元気にしてあげる必要があるんです。

− この前ニュースで、日本の子どもの精神的幸福度がかなり低いというのを見ました。目がキラキラしている国の子ども達と何が違うんだろう・・・。 大人の自殺率も高いですよね。

みんな頑張り過ぎたり詰め込み過ぎたりで、心に余白がないんだと思います。

− ストレスを溜めこんでしまう人が多いんですかね。

ストレスの傾向も人によって様々なんです。まずはどういうことにストレスを感じるのか、自分自身を知ることが大事ですね。
そういうことも知ってもらいたくて、日本中に心の健康教育を広めるために学校の先生からフリーランスへ転向して、今の心のパーソナルトレーナーの活動をしています。

「普通」じゃなくてもいいんだよ。

− ともさんはお子さんもいらっしゃるということですが、これまでのご自身の経験も踏まえて、育児に関して何か気を付けていることはありますか?

そうですね、色々ありますが「普通じゃなくてもいいんだよ」ってよく言ってます。「普通は〇〇で」とか「〇〇は普通じゃない」とか言ってしまいがちですよね。でも「普通」が必ずしも正しいわけじゃないですよね。

− 確かにそうですね。普通 = 正解ではなく、人それぞれだと思います。

だから普段から「普通」を押し付けないように、「自分はどう思う?」って、まず初めに子供の考えや気持ちを聞くようにしています。

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私は「ありのまま」という言葉が好きで、あまり普通と違うからダメっていうのを押し付けてしまうと、子どもの自己肯定感にも影響しちゃうと思うんです。大人もそうですが、もっとありのままを互いに認め合える社会になって欲しいと思います。

「家族」のような存在、それがONthe

− ONtheの会員オプション、メンタルヘルスマネジメントのトレーナーもされているということですが、まずともさんにとってONtheはどういう場所ですか?

もうONtheは私にとって凄く大事な場所で、ここで知り合った方々に色々ときっかけを作ってもらって今の活動があります。だからONtheのおかげで今の私があるといっても過言じゃないですね。もし、ONtheがなかったら今でも学校の保健室の先生を続けてると思います。

− ただ作業する場所、というだけじゃなく色んな人とのつながりが出来ていくのは良いですよね。

スタッフの方もみんな優しくて、お父さん、お姉ちゃん、妹みたいな人たちがいて、ONtheは私にとって家族のような存在ですね。
これはかなり気合をいれてやらないと、という仕事があれば刺激やアドバイスをもらいに来たり、ちょっとほっこりしたいなという時にも必ず立ち寄ります。

メンタルヘルスマネジメント「心の保健室」

− 先ほどお聞きした、ONtheの会員オプションの「心の保健室」について、どんなことをされているのか教えていただけますか。

私が主宰しているキュレムパルキアデッキで「出前保健室」というのをやっていて、それをONtheでは「STRIDER ストライダー スポーツ セーブザチルドレン ジャパンモデル」として、あとはルクア大阪でも「【レア】メリーソート社 テディベア ゴールド 2001」としてやらせていただいてます。人間関係で疲れてたり、心がモヤモヤしていて相談したいという方のお話を聞いて、サポートさせていただきます。ただ話を聞くだけじゃなくて、自分自身で心のセルフマネジメントできるように一緒に学んでいってもらいます。

− どういった方が受けてらっしゃるんですか?

それはもう男性も女性も、色んな方がいらっしゃいますね。大阪の近くの方だと喫茶店で対面でやらせていただいたり、遠方の方もオンライン(ZOOM)でもやっているので、離れたところだと沖縄の方もいらっしゃいますね。

− 沖縄まで、それは凄い。今はコロナ鬱とか、コロナ疲れも増えてるみたいなので、オンラインで悩み事を相談出来るのは凄く嬉しいですね。僕も色々聞いてもらいたい話がたくさんあるので、またこんどゆっくり相談させて下さい(笑)

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ともさんのお絵描きでの自己紹介動画です。絵が凄く上手で分かりやすいので、是非見て下さい!
Draw My Life 自己紹介 とも100%:https://youtu.be/8kgHHkUct9w

ココロの出前保健室 Hidamari Station
http://hidamaristation.com/

ONthe 会員メンタルヘルスマネジメント オプション「心の保健室」
プラレール トーマス どきどきマウンテン ベーシックセット 他

あなたのストレス傾向が分かる「ひといき保健室」
【たのみこむ限定版】FREEDOM フリーダム トライシクル・ビークル &タケル

(文:コータロー、写真:今井剛)