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子供が大切に使いました。DX、食玩、ガシャ版等混在しています中古品ですので完璧な状態を求められる方や細かいことを気になされる方はご購入をお控え下さいますようお願い致しますキョウリュウジャー獣電池ガブリボルバー キョウリュウジンゼンカイジャードンブラザーズスーパー戦隊仮面ライダーウルトラマン
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★日本の職人技★ 獣電戦隊キョウリュウジャー 獣電池 キャラクターグッズ ★日本の職人技★ 獣電戦隊キョウリュウジャー 獣電池 キャラクターグッズ
価格交渉可能 爆転変形シリーズ 爆転龍シリーズ - by , 2022-11-20
5/ 5stars
ベビーカーには装着出来たんですがチャイルドシートは無理があるのか重みでだんだん落ちてきます…。可愛いのに残念でした…。
リバイスチョコ限定レックスバイスタンプブラックメタルメッキver 非売品 - by , 2022-10-20
5/ 5stars
姪っ子のプレゼントに購入しました。 まだ、3ヶ月くらいですが車に付けていると一生懸命見ているそうです。 私もリラックマが好きなのでなんだか嬉しいです。 良い買い物をしました。
あんスタ 心晴ハート缶バッジ 紫乃創 - by , 2022-11-18
5/ 5stars
なかなかバギーに乗ってくれない息子へ。なかなかの食い付きで、以前よりはかなり乗ってくれるようになりました。助かります。
あんスタ あんさんぶるスターズ 新衣装 新衣装ぬい ぬいぐるみ 逆先夏目 夏目 - by , 2022-10-06
5/ 5stars
大きさ的に膝掛けには少し小さいかな 遊ぶには少し大きいかな
カードキャプターさくら 星の杖 タカラトミー 箱付き - by , 2022-11-16
5/ 5stars
ベビー洋品店で売っているステッカーはあまりかわいくなかったので、サッシーのステッカーがあると知り嬉しかったです。 小さいのであまり目立たないのがマイナス。
夢野幻太郎 缶バッジ パンチライン ヒプマイ - by , 2022-09-22
5/ 5stars
チャイルドシートにつけました。 チャイルドシートの創り的に取り付けられなさそうな気がしましたがちゃんと固定すれば今のところ落ちたりズレたりせず遊んでます。
オビワン=ケノービ fx ライトセーバー STAR WARS\r ハズブロ製 - by , 2022-11-14
5/ 5stars
生後6ヶ月の娘に購入しました。いろいろなメロディが鳴ってとても楽しいです。毎日遊んでいます。お出かけに持っていけるので良いです。
【レア】 A3! MANKAI⭐︎ホワイトデー 限定100名キャンペーン B賞 - by , 2022-09-08
2/ 5stars
紙の絵本は持っていますが、たまたま布製も有ると知り、今回購入しました。 10ヶ月の娘は必ず毎日1回は手に取り遊んでいます。
東京リベンジャーズ 佐野万次郎 マイキー アクリルスタンド - by , 2022-11-12
5/ 5stars
グリーンかわいい☆ おもちゃをくくりつける所が簡単で◎
ときめきメモリアル Girl's Side Art Galleries - by , 2022-08-25
5/ 5stars
べビ−カ-をこの前買ったので、このおもちゃを付ければ可愛いなと思い送りました。商品のレビュ−を参考にさせてもらい結構子供が遊ぶとか車にも付けれると書いてあったのでいいなと思い、音もなるので喜ぶかなと、思い購入しました。大阪に帰ったので、喜ぶ顔は見られないのが、残念です(>_<)
黒澤ルビィ ぬいぐるみパスケースポーチ Aqours ラブライブ サンシャイン - by , 2022-11-10
5/ 5stars
注文後すぐに届きました。思っていたよりも軽かったです。昨日飲食店に持参し、早速使用しました。座らせて間も無く息子がおもちゃの部分で遊び始めてくれたので、主人と私はゆっくり食事ができ、大変助かりました!買って正解でした。今週末の法事の際も使用する予定です。
僕のヒーローアカデミア1番くじ ヴィラン トガヒミコ荼毘死柄木弔 - by , 2022-11-24
5/ 5stars
友達の出産お祝いで、ベビーカートイが欲しいということでいろいろ調べて、かわいいし使い方も色々できるみたいだし、レビューも良かったのでこちらにしました。 友達が『カラフルでかわいい』とお礼のメールをくれました!
未開封 MELTY BLOOD Re・ACT updateディスク 月姫 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
友達の出産祝いに購入。あげた友達からは、おもちゃは全然貰ってなかったからすごく嬉しいと、可愛い〜など絶賛でした。金額もよかったです。
古いゾイド ジャンク 年代物 - by , 2022-11-22
5/ 5stars
一目惚れしました。 プレゼント包装も無料でしてくれたのに、配送もはやかったです。また利用したいです(^ー^) 友人にもよろこんでもらえました(^ー^)
ツイステ 一番くじ 第6弾 オクタヴィネルコンプリートセット - by , 2022-11-03
5/ 5stars
もうすぐ3か月の息子に購入。 コンパクトで取りつけも簡単。バウンサーやチャイルドシートに取り付けられるし、買ってよかったです。 子供も徐々に興味を示して遊んでいます。 デカデカとしたおもちゃじゃないので、失敗感は少ない気がします。
未開封 vills miComet アクリルスタンド ボイス付きメッセージカード - by , 2022-11-20
5/ 5stars
出産祝いで購入。喜んでくれたみたいでよかったです。ラッピングがどんな感じだったのか気になりますが、このお店は前にも利用してよかったので大丈夫かな。
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「ありのままの自分」を受け入れて、自分自身にOKを出してあげて欲しい。

ONtheに関わる人々、利用する会員様にスポットを当ててその人生に迫るインタビュー特集「穏坐な人々」。今回は心のパーソナルトレーナーの高橋ともさん。なぜ「心の健康」に興味を持ったのか。また、自らがトレーナーをされている、ONtheの会員オプション「メンタルヘルスマネジメント 心の保健室」の内容について、お話を伺いました。

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Hidamari Station代表/心のパーソナルトレーナー / 高橋 とも
龍谷大学在学中にベトナムでの孤児院運営活動に携わり、日本の子どもの心を元気にする仕事がしたいと決意。その後、専門性を高めるために関西福祉科学大学にて、心と身体の健康教育について学ぶ。奈良県の小学校で7年間保健室の先生として勤務。現在はメンタルヘルスコンサルタントをメインに活動中。

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− 今は「メンタルヘルスコンサルタント」をメインに活動されているということですが、学生の頃から心理学やカウンセリングを学ばれてたんですか?

そうですね。龍谷大学で心理学やカウンセリング学を学んで、その後にも関西福祉科学大学で心の健康教育について学びました。福祉の道に進もうと思ったのは中学生のときですね。

− 早いですね。僕が中学生の頃なんて、明日のことすら考えずボーっと生きてましたね(笑)

両親が喧嘩が多くて、毎日怒鳴り声が聞こえてくるような状態だったんです。それで、毎日お風呂でお母さんの愚痴を聞いてました。
そういう家庭環境の影響もあって、誰かが話を聞いてあげれば、苦しんでる人も少しは気持ちが楽になるのでは、と考えるようになりました。
学校でいじめを受けてたこともあるんですが、いじめとか虐待、そういう深刻な内容ってなかなか友達や先生に相談出来ないんです。

− 確かにそうですね。そういったご自身の経験が今のメンタルヘルスコンサルタントでの活動にもつながっているんですね。

はい。つらいことも色々経験したからこそ、今の幸せがあると思います。苦しかったこととか何か失敗したこと、その経験も活かして良い方向へと変えることが出来る、それをみんなに知ってもらいたいですね。

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「日本の子ども達の心を元気にしたい」そう思ったのは、龍谷大学在学中にベトナムに行く機会があって、そこでの経験が決定的でした。

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孤児院の運営活動に携わりました。場所も「フエ」っていう観光地でもなんでもないところ。 そこでベトナムの子ども達と会って、物質的には豊かじゃないのに、何故みんな笑顔なんだろう?って思ったんです。ほんとに子どもたちがみんな目がキラキラしていて「日本でもこんなに目がキラキラした子どもを増やしたい!」って思いました。

私と同じように、いじめや虐待などで家や学校に居場所のない子供達の力になりたい、そう思って保健室の先生になることを決めました。
コータローさんは子供の頃、保健室に入ったことはありますか?

− 保健室ですか、何回かありますね。体調が悪くなって熱測ってもらったり、サッカーしてて怪我したときとか。

そうですね。保健室ってそういう使い方をイメージされると思うんですが、実は心に問題を抱えて相談に来る子がたくさんいるんです。

− え !? そうなんですか。 それはちょっとびっくりですね。

それで、どうすればこの子達を内面から元気にしてあげられるんだろう?とずっと考えていて、「心の健康教育がしたい」って学校に提案しました。 少しずつ心の健康教育をする時間を増やしていって、それで気づいたんです。子供の心の問題の殆どは大人が原因だということに。だから子供を元気にするには周りにいる大人を元気にしてあげる必要があるんです。

− この前ニュースで、日本の子どもの精神的幸福度がかなり低いというのを見ました。目がキラキラしている国の子ども達と何が違うんだろう・・・。 大人の自殺率も高いですよね。

みんな頑張り過ぎたり詰め込み過ぎたりで、心に余白がないんだと思います。

− ストレスを溜めこんでしまう人が多いんですかね。

ストレスの傾向も人によって様々なんです。まずはどういうことにストレスを感じるのか、自分自身を知ることが大事ですね。
そういうことも知ってもらいたくて、日本中に心の健康教育を広めるために学校の先生からフリーランスへ転向して、今の心のパーソナルトレーナーの活動をしています。

「普通」じゃなくてもいいんだよ。

− ともさんはお子さんもいらっしゃるということですが、これまでのご自身の経験も踏まえて、育児に関して何か気を付けていることはありますか?

そうですね、色々ありますが「普通じゃなくてもいいんだよ」ってよく言ってます。「普通は〇〇で」とか「〇〇は普通じゃない」とか言ってしまいがちですよね。でも「普通」が必ずしも正しいわけじゃないですよね。

− 確かにそうですね。普通 = 正解ではなく、人それぞれだと思います。

だから普段から「普通」を押し付けないように、「自分はどう思う?」って、まず初めに子供の考えや気持ちを聞くようにしています。

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私は「ありのまま」という言葉が好きで、あまり普通と違うからダメっていうのを押し付けてしまうと、子どもの自己肯定感にも影響しちゃうと思うんです。大人もそうですが、もっとありのままを互いに認め合える社会になって欲しいと思います。

「家族」のような存在、それがONthe

− ONtheの会員オプション、メンタルヘルスマネジメントのトレーナーもされているということですが、まずともさんにとってONtheはどういう場所ですか?

もうONtheは私にとって凄く大事な場所で、ここで知り合った方々に色々ときっかけを作ってもらって今の活動があります。だからONtheのおかげで今の私があるといっても過言じゃないですね。もし、ONtheがなかったら今でも学校の保健室の先生を続けてると思います。

− ただ作業する場所、というだけじゃなく色んな人とのつながりが出来ていくのは良いですよね。

スタッフの方もみんな優しくて、お父さん、お姉ちゃん、妹みたいな人たちがいて、ONtheは私にとって家族のような存在ですね。
これはかなり気合をいれてやらないと、という仕事があれば刺激やアドバイスをもらいに来たり、ちょっとほっこりしたいなという時にも必ず立ち寄ります。

メンタルヘルスマネジメント「心の保健室」

− 先ほどお聞きした、ONtheの会員オプションの「心の保健室」について、どんなことをされているのか教えていただけますか。

私が主宰しているヘタリア プロイセン アニメガ チェンジング缶バッジ ちび&きらで「出前保健室」というのをやっていて、それをONtheでは「新テニスの王子様×ドン・キホーテ 千石清純 もちどる アクリルスタンド」として、あとはルクア大阪でも「マイキー 自販機当たり缶バッジ」としてやらせていただいてます。人間関係で疲れてたり、心がモヤモヤしていて相談したいという方のお話を聞いて、サポートさせていただきます。ただ話を聞くだけじゃなくて、自分自身で心のセルフマネジメントできるように一緒に学んでいってもらいます。

− どういった方が受けてらっしゃるんですか?

それはもう男性も女性も、色んな方がいらっしゃいますね。大阪の近くの方だと喫茶店で対面でやらせていただいたり、遠方の方もオンライン(ZOOM)でもやっているので、離れたところだと沖縄の方もいらっしゃいますね。

− 沖縄まで、それは凄い。今はコロナ鬱とか、コロナ疲れも増えてるみたいなので、オンラインで悩み事を相談出来るのは凄く嬉しいですね。僕も色々聞いてもらいたい話がたくさんあるので、またこんどゆっくり相談させて下さい(笑)

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ともさんのお絵描きでの自己紹介動画です。絵が凄く上手で分かりやすいので、是非見て下さい!
Draw My Life 自己紹介 とも100%:https://youtu.be/8kgHHkUct9w

ココロの出前保健室 Hidamari Station
http://hidamaristation.com/

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あなたのストレス傾向が分かる「ひといき保健室」
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(文:コータロー、写真:今井剛)