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NIKE DUNK HIGH PREMIUM SB \"LUMBERJACK\" 313171-441 dark obsidian/drk obsdn-whiteサイズ26cm本体のみ ですが確実に正規品になります。着用回数で〜10回ほどです。着用感はありますが致命的なダメージはありません。気になる点がありましたらコメント下さい。ナイキ ダンク デニム チェック ランバージャック
カテゴリー:メンズ>>>靴>>>スニーカー
商品の状態:やや傷や汚れあり
商品のサイズ:26cm
ブランド:ナイキ
:ブラック系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

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コンバース チャックテイラー オールスター70s ハイ ブラック 27.5 - by , 2022-11-20
5/ 5stars
親切で丁寧でした。 またよろしくお願いします。
DOVER NIKE DUNK LUX ダンク ドーバー ナイキ - by , 2022-10-20
5/ 5stars
どこも品薄状態の中やっと買えました 柔らかい革でできているので配送時にクセがつかないか心配でしたが シワ一つなく送り届けて頂きました 先の見えないこの不安な社会にこの靴で歩き出して行こうと思います
クロット × サカイ × ナイキ LDワッフル - by , 2022-11-18
5/ 5stars
通常→パンプスは22.5cm、スニーカーは23cmです!スーパースターは23cmを購入しましたが、大きかったです!何とか紐で調節して履いています! 黒で汚れも目立たないし、買って良かったです!有難うございました。
PRADA 靴 シューズ - by , 2022-10-06
5/ 5stars
商品の発送が迅速で、思ったよりも早く手元に届き満足しております。商品自体もとてもかっこいいのでこの夏の主役で活躍してくれそうです。
Nike Air Force 1 Low '07White/Khaki 28cm - by , 2022-11-16
5/ 5stars
欲しかったスニーカーが楽天セールで買えた
[ACE様専用]AIR FORCE 1 '07 LV8 UTILITY - by , 2022-09-22
5/ 5stars
初めて購入させて頂きました。以前から欲しかったニューバランスが低価格だったので少し心配しておりましたが、梱包も丁寧にされていて商品も満足しております。サイズですがプラス0.5センチでなくても大丈夫かなと思いました。お店の対応も早く良心的でした。また購入させていただきます。
PATRICK 赤い彗星モデル スニーカー - by , 2022-11-14
5/ 5stars
サイズがないなかで、在庫があり、発送も早くて良かったです。
28cm 新品未使用 未試着品 nike ダンクHIGH レトロ - by , 2022-09-08
2/ 5stars
北関東と関西との取引ですが、翌日には商品が届きました。商品は思ってた通りのセンスある配色で最高です
■新品★27.5cm★ナイキ ダンクロー レトロ SE NN★DUNK LOW■ - by , 2022-11-12
5/ 5stars
すぐに届きました。肌触りの良い商品でジムやジョギングの時に使っています。サイズは若干大きいかも。
jordan zion1 PF 27.0cm ナルト バッシュ - by , 2022-08-25
5/ 5stars
すぐに届きました。価格、商品、納品の速さに満足しています。雨の日に防水性能をを試すのが楽しみです。
▼新品26.0cm】コンバース オールスター クップクルべ ホワイト 本革 26 - by , 2022-11-10
5/ 5stars
こちらで人気のお品だったので購入しました。色の感じが春っぽくておしゃれです。
ナイキ モアテン コピーペースト 27.0 - by , 2022-11-24
5/ 5stars
めっちゃかっこいいです! 届くまで待ちきれません!!!!!
エアジョーダン 1 ミッド AIR JORDAN 1 MID ホワイト×ブルー - by , 2022-11-17
5/ 5stars
中のボアが寄れて、靴を脱ぐ度に中に入れ直さなければいけません。また、かかとのでっぱっている布?部分が中に折れてしまっているので、それも履いてから治さないといけません。この商品を買ったのが始めてなので、何が悪いのかはわかりませんが、オススメできません。
PREMIATA WHITE プレミアータ ホワイト MASE スニーカー - by , 2022-11-22
5/ 5stars
セラーノは、軽くて、柔らかで、気に入って、2回目です。前回は、普段より、0.5cm大きいサイズでしたが、ソックスをはくと、少しきつかったので、1cm大きいサイズにして、いい感じです。
NIKE FREE WOVEN 4.0 7未使用 633230-661 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
かっこよかったです。普段の靴より1センチ大きいサイズにしましたが、細身のなのと、かための靴なので、履く時に少してこずってました。 履きこなしてくると馴染んでくるかなと。 お店の対応が、迅速で丁寧です。
ヴァレンティノ スリッポン 迷彩 スニーカー メンズ カモフラ バレンチノ 靴 - by , 2022-11-20
5/ 5stars
使い続けている商品です。軽くて丈夫で靴底も割としっかりしていて、しかも防水加工がしてあり快適な良品です。
File.010

「ありのままの自分」を受け入れて、自分自身にOKを出してあげて欲しい。

ONtheに関わる人々、利用する会員様にスポットを当ててその人生に迫るインタビュー特集「穏坐な人々」。今回は心のパーソナルトレーナーの高橋ともさん。なぜ「心の健康」に興味を持ったのか。また、自らがトレーナーをされている、ONtheの会員オプション「メンタルヘルスマネジメント 心の保健室」の内容について、お話を伺いました。

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Hidamari Station代表/心のパーソナルトレーナー / 高橋 とも
龍谷大学在学中にベトナムでの孤児院運営活動に携わり、日本の子どもの心を元気にする仕事がしたいと決意。その後、専門性を高めるために関西福祉科学大学にて、心と身体の健康教育について学ぶ。奈良県の小学校で7年間保健室の先生として勤務。現在はメンタルヘルスコンサルタントをメインに活動中。

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− 今は「メンタルヘルスコンサルタント」をメインに活動されているということですが、学生の頃から心理学やカウンセリングを学ばれてたんですか?

そうですね。龍谷大学で心理学やカウンセリング学を学んで、その後にも関西福祉科学大学で心の健康教育について学びました。福祉の道に進もうと思ったのは中学生のときですね。

− 早いですね。僕が中学生の頃なんて、明日のことすら考えずボーっと生きてましたね(笑)

両親が喧嘩が多くて、毎日怒鳴り声が聞こえてくるような状態だったんです。それで、毎日お風呂でお母さんの愚痴を聞いてました。
そういう家庭環境の影響もあって、誰かが話を聞いてあげれば、苦しんでる人も少しは気持ちが楽になるのでは、と考えるようになりました。
学校でいじめを受けてたこともあるんですが、いじめとか虐待、そういう深刻な内容ってなかなか友達や先生に相談出来ないんです。

− 確かにそうですね。そういったご自身の経験が今のメンタルヘルスコンサルタントでの活動にもつながっているんですね。

はい。つらいことも色々経験したからこそ、今の幸せがあると思います。苦しかったこととか何か失敗したこと、その経験も活かして良い方向へと変えることが出来る、それをみんなに知ってもらいたいですね。

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「日本の子ども達の心を元気にしたい」そう思ったのは、龍谷大学在学中にベトナムに行く機会があって、そこでの経験が決定的でした。

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孤児院の運営活動に携わりました。場所も「フエ」っていう観光地でもなんでもないところ。 そこでベトナムの子ども達と会って、物質的には豊かじゃないのに、何故みんな笑顔なんだろう?って思ったんです。ほんとに子どもたちがみんな目がキラキラしていて「日本でもこんなに目がキラキラした子どもを増やしたい!」って思いました。

私と同じように、いじめや虐待などで家や学校に居場所のない子供達の力になりたい、そう思って保健室の先生になることを決めました。
コータローさんは子供の頃、保健室に入ったことはありますか?

− 保健室ですか、何回かありますね。体調が悪くなって熱測ってもらったり、サッカーしてて怪我したときとか。

そうですね。保健室ってそういう使い方をイメージされると思うんですが、実は心に問題を抱えて相談に来る子がたくさんいるんです。

− え !? そうなんですか。 それはちょっとびっくりですね。

それで、どうすればこの子達を内面から元気にしてあげられるんだろう?とずっと考えていて、「心の健康教育がしたい」って学校に提案しました。 少しずつ心の健康教育をする時間を増やしていって、それで気づいたんです。子供の心の問題の殆どは大人が原因だということに。だから子供を元気にするには周りにいる大人を元気にしてあげる必要があるんです。

− この前ニュースで、日本の子どもの精神的幸福度がかなり低いというのを見ました。目がキラキラしている国の子ども達と何が違うんだろう・・・。 大人の自殺率も高いですよね。

みんな頑張り過ぎたり詰め込み過ぎたりで、心に余白がないんだと思います。

− ストレスを溜めこんでしまう人が多いんですかね。

ストレスの傾向も人によって様々なんです。まずはどういうことにストレスを感じるのか、自分自身を知ることが大事ですね。
そういうことも知ってもらいたくて、日本中に心の健康教育を広めるために学校の先生からフリーランスへ転向して、今の心のパーソナルトレーナーの活動をしています。

「普通」じゃなくてもいいんだよ。

− ともさんはお子さんもいらっしゃるということですが、これまでのご自身の経験も踏まえて、育児に関して何か気を付けていることはありますか?

そうですね、色々ありますが「普通じゃなくてもいいんだよ」ってよく言ってます。「普通は〇〇で」とか「〇〇は普通じゃない」とか言ってしまいがちですよね。でも「普通」が必ずしも正しいわけじゃないですよね。

− 確かにそうですね。普通 = 正解ではなく、人それぞれだと思います。

だから普段から「普通」を押し付けないように、「自分はどう思う?」って、まず初めに子供の考えや気持ちを聞くようにしています。

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私は「ありのまま」という言葉が好きで、あまり普通と違うからダメっていうのを押し付けてしまうと、子どもの自己肯定感にも影響しちゃうと思うんです。大人もそうですが、もっとありのままを互いに認め合える社会になって欲しいと思います。

「家族」のような存在、それがONthe

− ONtheの会員オプション、メンタルヘルスマネジメントのトレーナーもされているということですが、まずともさんにとってONtheはどういう場所ですか?

もうONtheは私にとって凄く大事な場所で、ここで知り合った方々に色々ときっかけを作ってもらって今の活動があります。だからONtheのおかげで今の私があるといっても過言じゃないですね。もし、ONtheがなかったら今でも学校の保健室の先生を続けてると思います。

− ただ作業する場所、というだけじゃなく色んな人とのつながりが出来ていくのは良いですよね。

スタッフの方もみんな優しくて、お父さん、お姉ちゃん、妹みたいな人たちがいて、ONtheは私にとって家族のような存在ですね。
これはかなり気合をいれてやらないと、という仕事があれば刺激やアドバイスをもらいに来たり、ちょっとほっこりしたいなという時にも必ず立ち寄ります。

メンタルヘルスマネジメント「心の保健室」

− 先ほどお聞きした、ONtheの会員オプションの「心の保健室」について、どんなことをされているのか教えていただけますか。

私が主宰しているPRADA 6連 キーケース ☆未使用品☆で「出前保健室」というのをやっていて、それをONtheでは「エレクション グランドプリックス 手巻き アンティーク 中古品」として、あとはルクア大阪でも「Supreme Steep Tech Apogee Jacket ノースフェイス」としてやらせていただいてます。人間関係で疲れてたり、心がモヤモヤしていて相談したいという方のお話を聞いて、サポートさせていただきます。ただ話を聞くだけじゃなくて、自分自身で心のセルフマネジメントできるように一緒に学んでいってもらいます。

− どういった方が受けてらっしゃるんですか?

それはもう男性も女性も、色んな方がいらっしゃいますね。大阪の近くの方だと喫茶店で対面でやらせていただいたり、遠方の方もオンライン(ZOOM)でもやっているので、離れたところだと沖縄の方もいらっしゃいますね。

− 沖縄まで、それは凄い。今はコロナ鬱とか、コロナ疲れも増えてるみたいなので、オンラインで悩み事を相談出来るのは凄く嬉しいですね。僕も色々聞いてもらいたい話がたくさんあるので、またこんどゆっくり相談させて下さい(笑)

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ともさんのお絵描きでの自己紹介動画です。絵が凄く上手で分かりやすいので、是非見て下さい!
Draw My Life 自己紹介 とも100%:https://youtu.be/8kgHHkUct9w

ココロの出前保健室 Hidamari Station
http://hidamaristation.com/

ONthe 会員メンタルヘルスマネジメント オプション「心の保健室」
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あなたのストレス傾向が分かる「ひといき保健室」
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(文:コータロー、写真:今井剛)