AKB48公式サイト | 新春!チーム8祭り 小栗有以/倉野尾成美/坂口渚沙 , AKB48小栗有以、写真集記念イベント3か月連続開催決定 未公開の掲載 , AKB48・小栗有以、初写真集発売イベントを3か月連続で開催 , コンサート・イベント関連生写真 | AKB48 Official Shop, コンサート・イベント関連生写真 | AKB48 Official Shop, コンサート・イベント関連生写真 | AKB48 Official Shop, AKB48小栗有以、写真集記念イベント3か月連続開催決定 未公開の掲載
乃木坂46 五百城茉央 10thBDライブ衣裳 生写真 SR4種

3点set★ BTS lights / FAKE LOVE FC 限定 トレカ
値下げ予定なし値段提示お願いします。纏め希望の方は質問ください。在庫あります。コメントのやり取りは必要最低限の事しか致しません。コメント返さないだけで不服になられる方はご購入ご遠慮お願い致します。プロフィール読んでください。無言大歓迎です。#akb48#生写真
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>タレントグッズ>>>アイドル
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:4~7日で発送

AKB48公式サイト | 新春!チーム8祭り 小栗有以/倉野尾成美/坂口渚沙
高橋恭平 ちびぬい なにわ男子
AKB48小栗有以、写真集記念イベント3か月連続開催決定 未公開の掲載
アカヒーローグッズ
AKB48・小栗有以、初写真集発売イベントを3か月連続で開催
BTS グッズ フーディー バッグ フォト キーリング luckybox
コンサート・イベント関連生写真 | AKB48 Official Shop
コメント必須 SEVENTEEN セブチ ヒポチ サノク
コンサート・イベント関連生写真 | AKB48 Official Shop
レトロデザイン 乃木坂46 久保史緒里 コメント入り直筆サイン 生写真
コンサート・イベント関連生写真 | AKB48 Official Shop
五等分の花嫁 中野二乃 キョンシー アクリルフィギュア
AKB48小栗有以、写真集記念イベント3か月連続開催決定 未公開の掲載

希少 黒入荷! 小栗有以 AKB48 納涼祭 生写真 イベント アイドル 希少 黒入荷! 小栗有以 AKB48 納涼祭 生写真 イベント アイドル
乃木坂46 五百城茉央 10thBDライブ衣裳 生写真 SR4種 - by , 2022-11-20
5/ 5stars
カラオケで歌いたくて、探して買いましたがとても懐かしく、嬉しかったです!
3点set★ BTS lights / FAKE LOVE FC 限定 トレカ - by , 2022-10-20
5/ 5stars
初回1だけ予約してて、発売日後に初回2を探したけれど売り切れのお店や売っていても送料がかかるお店や定価以上のお店が多い中こちらのお店は送料込で購入出来てとても良心的で嬉しかったです! もちろん中身は最高でした♪
高橋恭平 ちびぬい なにわ男子 - by , 2022-11-18
5/ 5stars
欲しかった物がどんどん高値になってて。 買うのを悩みましたが、やはり欲しくて欲しくて購入してしまいました。 主人には秘密なので、さてどこに隠そうかしら(笑) 昼間にじっくりDVDも観たいと思います。
アカヒーローグッズ - by , 2022-10-06
5/ 5stars
自宅近辺のお店には売り切れで買えなかったので、お願いしました。 とても楽しい曲で、運動する時にかけています。
BTS グッズ フーディー バッグ フォト キーリング luckybox - by , 2022-11-16
5/ 5stars
一週間前に初回限定版が予約できたのでびっくりしましたが購入できてよかったです。ブックレットの写真がとても素敵で好みでした。
コメント必須 SEVENTEEN セブチ ヒポチ サノク - by , 2022-09-22
2/ 5stars
梱包が丁寧でした。ありがとうございました。
レトロデザイン 乃木坂46 久保史緒里 コメント入り直筆サイン 生写真 - by , 2022-11-14
5/ 5stars
全く問題ありません。有難うございました。
五等分の花嫁 中野二乃 キョンシー アクリルフィギュア - by , 2022-09-08
5/ 5stars
何度も何度も繰り返して聞きました。そのたびに深まる心地よさ。リズムから与えられる快感と、メロディから与えられる快感が最高のレベルで混じりあい大きくうねる波となり、波の上で日本語が軽やかに波乗りをしている。繰り返しても飽くことがない。そしてまた可愛らしいパフュームの世界に引きずり込まれている。
イコラブ イコールラブ =LOVE 生写真 齊藤なぎさ チェック衣装 ヨリ 直筆 - by , 2022-11-12
5/ 5stars
何度聴いてもカッコいい曲です♪ 車での移動中もノリノリで聞いてます(笑)
Majic Shop トレカ ジョングク - by , 2022-08-25
5/ 5stars
素早い対応で早速聴くことができます。楽しみです
snowman 宇宙Six 目黒蓮 公式写真 オフショ 滝沢歌舞伎 Jr時代 - by , 2022-11-10
5/ 5stars
買って良かった。何の問題もないです。またなにかあれば利用します。
OffGun 写真集 フォトブック Go together セット - by , 2022-11-24
5/ 5stars
今回のアルバムは、 関ジャムでお世話になった アーティストさんたちからの楽曲提供が メインになっています。 どの曲も関ジャニ∞にピッタリな曲です。 聞き応え抜群です! 初回Bには年上組、初回Aには年下組の ユニット曲もあり、何度聞いても 飽きのこない1枚となっています。 ファンの方も、そうでない方も このアルバムで春夏秋冬感じてみませんか?
乃木コレ 遠藤さくら SR 値下げしました - by , 2022-11-17
5/ 5stars
まず大きさにビックリ!開いてみて、またまたビックリ&この大きさに納得しました。すばるの笑顔に泣きそう... どのタイプを購入するかすごく悩みましたが、本当に買ってよかったです。 DVDも楽しみ!
なにわ男子 アクスタ 高橋恭平 - by , 2022-11-22
5/ 5stars
SMAP解散によるベスト。 1枚目が世代でヤバかったです。
SexyZone 中島健人 公式写真 ジャニワ 歴代まとめ - by , 2022-11-03
5/ 5stars
他では売り切れてたので届くまでに時間があるけど楽しみです。
リアル素ナップSexy Zone - by , 2022-11-20
2/ 5stars
"中古品でとてもお安く購入出来たので,届くまでは大丈夫かなぁ…?と心配していましたが
File.010

「ありのままの自分」を受け入れて、自分自身にOKを出してあげて欲しい。

ONtheに関わる人々、利用する会員様にスポットを当ててその人生に迫るインタビュー特集「穏坐な人々」。今回は心のパーソナルトレーナーの高橋ともさん。なぜ「心の健康」に興味を持ったのか。また、自らがトレーナーをされている、ONtheの会員オプション「メンタルヘルスマネジメント 心の保健室」の内容について、お話を伺いました。

ブラウス snidel

Hidamari Station代表/心のパーソナルトレーナー / 高橋 とも
龍谷大学在学中にベトナムでの孤児院運営活動に携わり、日本の子どもの心を元気にする仕事がしたいと決意。その後、専門性を高めるために関西福祉科学大学にて、心と身体の健康教育について学ぶ。奈良県の小学校で7年間保健室の先生として勤務。現在はメンタルヘルスコンサルタントをメインに活動中。

希少 黒入荷! 小栗有以 AKB48 納涼祭 生写真 イベント アイドル

− 今は「メンタルヘルスコンサルタント」をメインに活動されているということですが、学生の頃から心理学やカウンセリングを学ばれてたんですか?

そうですね。龍谷大学で心理学やカウンセリング学を学んで、その後にも関西福祉科学大学で心の健康教育について学びました。福祉の道に進もうと思ったのは中学生のときですね。

− 早いですね。僕が中学生の頃なんて、明日のことすら考えずボーっと生きてましたね(笑)

両親が喧嘩が多くて、毎日怒鳴り声が聞こえてくるような状態だったんです。それで、毎日お風呂でお母さんの愚痴を聞いてました。
そういう家庭環境の影響もあって、誰かが話を聞いてあげれば、苦しんでる人も少しは気持ちが楽になるのでは、と考えるようになりました。
学校でいじめを受けてたこともあるんですが、いじめとか虐待、そういう深刻な内容ってなかなか友達や先生に相談出来ないんです。

− 確かにそうですね。そういったご自身の経験が今のメンタルヘルスコンサルタントでの活動にもつながっているんですね。

はい。つらいことも色々経験したからこそ、今の幸せがあると思います。苦しかったこととか何か失敗したこと、その経験も活かして良い方向へと変えることが出来る、それをみんなに知ってもらいたいですね。

希少 黒入荷! 小栗有以 AKB48 納涼祭 生写真 イベント アイドル

「日本の子ども達の心を元気にしたい」そう思ったのは、龍谷大学在学中にベトナムに行く機会があって、そこでの経験が決定的でした。

SeaRoomlynn ライトmilitaryルーズカーゴパンツ

孤児院の運営活動に携わりました。場所も「フエ」っていう観光地でもなんでもないところ。 そこでベトナムの子ども達と会って、物質的には豊かじゃないのに、何故みんな笑顔なんだろう?って思ったんです。ほんとに子どもたちがみんな目がキラキラしていて「日本でもこんなに目がキラキラした子どもを増やしたい!」って思いました。

私と同じように、いじめや虐待などで家や学校に居場所のない子供達の力になりたい、そう思って保健室の先生になることを決めました。
コータローさんは子供の頃、保健室に入ったことはありますか?

− 保健室ですか、何回かありますね。体調が悪くなって熱測ってもらったり、サッカーしてて怪我したときとか。

そうですね。保健室ってそういう使い方をイメージされると思うんですが、実は心に問題を抱えて相談に来る子がたくさんいるんです。

− え !? そうなんですか。 それはちょっとびっくりですね。

それで、どうすればこの子達を内面から元気にしてあげられるんだろう?とずっと考えていて、「心の健康教育がしたい」って学校に提案しました。 少しずつ心の健康教育をする時間を増やしていって、それで気づいたんです。子供の心の問題の殆どは大人が原因だということに。だから子供を元気にするには周りにいる大人を元気にしてあげる必要があるんです。

− この前ニュースで、日本の子どもの精神的幸福度がかなり低いというのを見ました。目がキラキラしている国の子ども達と何が違うんだろう・・・。 大人の自殺率も高いですよね。

みんな頑張り過ぎたり詰め込み過ぎたりで、心に余白がないんだと思います。

− ストレスを溜めこんでしまう人が多いんですかね。

ストレスの傾向も人によって様々なんです。まずはどういうことにストレスを感じるのか、自分自身を知ることが大事ですね。
そういうことも知ってもらいたくて、日本中に心の健康教育を広めるために学校の先生からフリーランスへ転向して、今の心のパーソナルトレーナーの活動をしています。

「普通」じゃなくてもいいんだよ。

− ともさんはお子さんもいらっしゃるということですが、これまでのご自身の経験も踏まえて、育児に関して何か気を付けていることはありますか?

そうですね、色々ありますが「普通じゃなくてもいいんだよ」ってよく言ってます。「普通は〇〇で」とか「〇〇は普通じゃない」とか言ってしまいがちですよね。でも「普通」が必ずしも正しいわけじゃないですよね。

− 確かにそうですね。普通 = 正解ではなく、人それぞれだと思います。

だから普段から「普通」を押し付けないように、「自分はどう思う?」って、まず初めに子供の考えや気持ちを聞くようにしています。

PEARLY GATESパーリーゲイツ PEACE柄スカート

私は「ありのまま」という言葉が好きで、あまり普通と違うからダメっていうのを押し付けてしまうと、子どもの自己肯定感にも影響しちゃうと思うんです。大人もそうですが、もっとありのままを互いに認め合える社会になって欲しいと思います。

「家族」のような存在、それがONthe

− ONtheの会員オプション、メンタルヘルスマネジメントのトレーナーもされているということですが、まずともさんにとってONtheはどういう場所ですか?

もうONtheは私にとって凄く大事な場所で、ここで知り合った方々に色々ときっかけを作ってもらって今の活動があります。だからONtheのおかげで今の私があるといっても過言じゃないですね。もし、ONtheがなかったら今でも学校の保健室の先生を続けてると思います。

− ただ作業する場所、というだけじゃなく色んな人とのつながりが出来ていくのは良いですよね。

スタッフの方もみんな優しくて、お父さん、お姉ちゃん、妹みたいな人たちがいて、ONtheは私にとって家族のような存在ですね。
これはかなり気合をいれてやらないと、という仕事があれば刺激やアドバイスをもらいに来たり、ちょっとほっこりしたいなという時にも必ず立ち寄ります。

メンタルヘルスマネジメント「心の保健室」

− 先ほどお聞きした、ONtheの会員オプションの「心の保健室」について、どんなことをされているのか教えていただけますか。

私が主宰しているメザスタケース/ダイマックスバンド+/スターポケモンセットで「出前保健室」というのをやっていて、それをONtheでは「山口華楊 鶴」として、あとはルクア大阪でも「デアゴスティーニ【ハーレーダビッドソン】(ウインカー・ライト・サウンド・刻印)」としてやらせていただいてます。人間関係で疲れてたり、心がモヤモヤしていて相談したいという方のお話を聞いて、サポートさせていただきます。ただ話を聞くだけじゃなくて、自分自身で心のセルフマネジメントできるように一緒に学んでいってもらいます。

− どういった方が受けてらっしゃるんですか?

それはもう男性も女性も、色んな方がいらっしゃいますね。大阪の近くの方だと喫茶店で対面でやらせていただいたり、遠方の方もオンライン(ZOOM)でもやっているので、離れたところだと沖縄の方もいらっしゃいますね。

− 沖縄まで、それは凄い。今はコロナ鬱とか、コロナ疲れも増えてるみたいなので、オンラインで悩み事を相談出来るのは凄く嬉しいですね。僕も色々聞いてもらいたい話がたくさんあるので、またこんどゆっくり相談させて下さい(笑)

ネックレス(ビンテージ物)

希少 黒入荷! 小栗有以 AKB48 納涼祭 生写真 イベント アイドル

jkスウィーツ制服スカウト制服の学生服の女性のシャツ塾風

ともさんのお絵描きでの自己紹介動画です。絵が凄く上手で分かりやすいので、是非見て下さい!
Draw My Life 自己紹介 とも100%:https://youtu.be/8kgHHkUct9w

ココロの出前保健室 Hidamari Station
http://hidamaristation.com/

ONthe 会員メンタルヘルスマネジメント オプション「心の保健室」
SixTONES 髙地優吾 うちわ ハンガー

あなたのストレス傾向が分かる「ひといき保健室」
ポケモンカードまとめ売りデッキ作成可能

(文:コータロー、写真:今井剛)