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【購入済】スティーブロジャース素体&ホークアイブーツセット

ミニチュア 1/6 プアオーバ コーヒーセット&ティーセット ヒスイ
こちら開封済みになりますまたパーツ等全て揃ってます写真4枚目に箱に傷がありますのでご了承の上お願い致しますねんどろいどラフタリア盾の勇者の成り上がり
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>フィギュア>>>その他
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ねんどろいど ラフタリア
メルセデスベンツ ベアブリック 2個セット
ねんどろいど ラフタリア
[81]≪未開封≫Barbie WONDER WOMAN ≪美品≫
盾の勇者の成り上がり』盾の勇者とラフタリアの「ねんどろいど」が再販
ねんどろいど ヒプノシスマイク -Division Rap Battle- 夢…
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ねんどろいど 盾の勇者
キタンクラブ ご当地解剖図鑑 高山サルボボ 東海限定
ねんどろいど 盾の勇者

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【購入済】スティーブロジャース素体&ホークアイブーツセット - by , 2022-10-20
4/ 5stars
こんな時ですから、家飲み&女子会。より楽しく盛り上げるために、食べる美容液をイベリコ豚と真鯛のしゃぶしゃぶの鍋へ!!とても喜ばれました。
ミニチュア 1/6 プアオーバ コーヒーセット&ティーセット ヒスイ - by , 2022-11-18
5/ 5stars
骨の無いのが有り難いですwおつまみにも最適w贈っても喜ばれました♪
メルセデスベンツ ベアブリック 2個セット - by , 2022-10-06
3/ 5stars
何だか後をひいて食べてしまいました。 あっと言う間にご馳走様でした。 おいしいんですが、ちょっとすぐに食べてしまうので高くつきます・・・。おいしいんですが・・・・。
[81]≪未開封≫Barbie WONDER WOMAN ≪美品≫ - by , 2022-11-16
5/ 5stars
そのままぶつ切りで我が家のわんこたちは大喜び・・・ 小袋なので使い勝手もいいです。
ねんどろいど ヒプノシスマイク -Division Rap Battle- 夢… - by , 2022-09-22
4/ 5stars
おいしいです。娘と息子が大喜びで食べてます。 おいしいのでご飯が進みます。
メルルのアトリエ -アーランドの錬金術士3- トトリ 19歳ver. 1/8 … - by , 2022-11-14
5/ 5stars
その辺のスーパーでは絶対お目にかかれないとても大きなキンキです。味も最高でした。
Fate ヒーローズDX Fate/Apocrypha ルーラー … - by , 2022-09-08
4/ 5stars
こはだは寿しネタでしか食べたことがなかったので、興味本位で購入。多少骨があったものの、文句たれの高校生の息子が黙って食べていたので、普通の人には気にならない程度だと思います。 寿しネタではさっぱりとした印象でしたが、これだけ成長すると脂がのるんですね。だからといって鯖やさんまのようなくせもなく、大変乙なお味でした。「こはだの一夜干しを食べた」という話のネタにもなって、楽しい体験でした。
キタンクラブ ご当地解剖図鑑 高山サルボボ 東海限定 - by , 2022-11-12
5/ 5stars
夫の両親が干物が大好きなんで送ってみました。 「のどぐろよりも脂がのって美味しかったよ〜!大きすぎてグリルに入らなかったよ。びっくりした!」 と送って早々、連絡があり大変感謝されました。 ちょっと高価で自分たちには贅沢ですが、夫の両親のためなら・・・と奮発して良かったです。
モペットコレクション 5種類 - by , 2022-08-25
4/ 5stars
何度購入しても、また購入したくなるおいしさです。丼にしたりスープに入れたりいろいろ使えておいしいです。
ワンピース ガシャポートレイツ 女性キャラコンプリートセット - by , 2022-11-10
5/ 5stars
粕漬けは西京漬けと風味が違い、冬に相応しい優しい味でした。ギンダラはいつもどおり、脂がのっておいしかったです。
メガハウス【焼きたてパン屋さん】全8種 - by , 2022-11-24
4/ 5stars
何度も購入しています。朝食用にちょうど良くお気に入りです。
リーメント ぷちサンプルシリーズ チョコレートショップ - by , 2022-11-17
5/ 5stars
無添加で味もとても美味しくて気に入ったのですが、骨がとても硬かったのが残念でした。母は骨が苦手のため、取り出して食べていました。もっと柔らかくて食べやすかったら最高です。
File.010

「ありのままの自分」を受け入れて、自分自身にOKを出してあげて欲しい。

ONtheに関わる人々、利用する会員様にスポットを当ててその人生に迫るインタビュー特集「穏坐な人々」。今回は心のパーソナルトレーナーの高橋ともさん。なぜ「心の健康」に興味を持ったのか。また、自らがトレーナーをされている、ONtheの会員オプション「メンタルヘルスマネジメント 心の保健室」の内容について、お話を伺いました。

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Hidamari Station代表/心のパーソナルトレーナー / 高橋 とも
龍谷大学在学中にベトナムでの孤児院運営活動に携わり、日本の子どもの心を元気にする仕事がしたいと決意。その後、専門性を高めるために関西福祉科学大学にて、心と身体の健康教育について学ぶ。奈良県の小学校で7年間保健室の先生として勤務。現在はメンタルヘルスコンサルタントをメインに活動中。

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− 今は「メンタルヘルスコンサルタント」をメインに活動されているということですが、学生の頃から心理学やカウンセリングを学ばれてたんですか?

そうですね。龍谷大学で心理学やカウンセリング学を学んで、その後にも関西福祉科学大学で心の健康教育について学びました。福祉の道に進もうと思ったのは中学生のときですね。

− 早いですね。僕が中学生の頃なんて、明日のことすら考えずボーっと生きてましたね(笑)

両親が喧嘩が多くて、毎日怒鳴り声が聞こえてくるような状態だったんです。それで、毎日お風呂でお母さんの愚痴を聞いてました。
そういう家庭環境の影響もあって、誰かが話を聞いてあげれば、苦しんでる人も少しは気持ちが楽になるのでは、と考えるようになりました。
学校でいじめを受けてたこともあるんですが、いじめとか虐待、そういう深刻な内容ってなかなか友達や先生に相談出来ないんです。

− 確かにそうですね。そういったご自身の経験が今のメンタルヘルスコンサルタントでの活動にもつながっているんですね。

はい。つらいことも色々経験したからこそ、今の幸せがあると思います。苦しかったこととか何か失敗したこと、その経験も活かして良い方向へと変えることが出来る、それをみんなに知ってもらいたいですね。

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「日本の子ども達の心を元気にしたい」そう思ったのは、龍谷大学在学中にベトナムに行く機会があって、そこでの経験が決定的でした。

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孤児院の運営活動に携わりました。場所も「フエ」っていう観光地でもなんでもないところ。 そこでベトナムの子ども達と会って、物質的には豊かじゃないのに、何故みんな笑顔なんだろう?って思ったんです。ほんとに子どもたちがみんな目がキラキラしていて「日本でもこんなに目がキラキラした子どもを増やしたい!」って思いました。

私と同じように、いじめや虐待などで家や学校に居場所のない子供達の力になりたい、そう思って保健室の先生になることを決めました。
コータローさんは子供の頃、保健室に入ったことはありますか?

− 保健室ですか、何回かありますね。体調が悪くなって熱測ってもらったり、サッカーしてて怪我したときとか。

そうですね。保健室ってそういう使い方をイメージされると思うんですが、実は心に問題を抱えて相談に来る子がたくさんいるんです。

− え !? そうなんですか。 それはちょっとびっくりですね。

それで、どうすればこの子達を内面から元気にしてあげられるんだろう?とずっと考えていて、「心の健康教育がしたい」って学校に提案しました。 少しずつ心の健康教育をする時間を増やしていって、それで気づいたんです。子供の心の問題の殆どは大人が原因だということに。だから子供を元気にするには周りにいる大人を元気にしてあげる必要があるんです。

− この前ニュースで、日本の子どもの精神的幸福度がかなり低いというのを見ました。目がキラキラしている国の子ども達と何が違うんだろう・・・。 大人の自殺率も高いですよね。

みんな頑張り過ぎたり詰め込み過ぎたりで、心に余白がないんだと思います。

− ストレスを溜めこんでしまう人が多いんですかね。

ストレスの傾向も人によって様々なんです。まずはどういうことにストレスを感じるのか、自分自身を知ることが大事ですね。
そういうことも知ってもらいたくて、日本中に心の健康教育を広めるために学校の先生からフリーランスへ転向して、今の心のパーソナルトレーナーの活動をしています。

「普通」じゃなくてもいいんだよ。

− ともさんはお子さんもいらっしゃるということですが、これまでのご自身の経験も踏まえて、育児に関して何か気を付けていることはありますか?

そうですね、色々ありますが「普通じゃなくてもいいんだよ」ってよく言ってます。「普通は〇〇で」とか「〇〇は普通じゃない」とか言ってしまいがちですよね。でも「普通」が必ずしも正しいわけじゃないですよね。

− 確かにそうですね。普通 = 正解ではなく、人それぞれだと思います。

だから普段から「普通」を押し付けないように、「自分はどう思う?」って、まず初めに子供の考えや気持ちを聞くようにしています。

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私は「ありのまま」という言葉が好きで、あまり普通と違うからダメっていうのを押し付けてしまうと、子どもの自己肯定感にも影響しちゃうと思うんです。大人もそうですが、もっとありのままを互いに認め合える社会になって欲しいと思います。

「家族」のような存在、それがONthe

− ONtheの会員オプション、メンタルヘルスマネジメントのトレーナーもされているということですが、まずともさんにとってONtheはどういう場所ですか?

もうONtheは私にとって凄く大事な場所で、ここで知り合った方々に色々ときっかけを作ってもらって今の活動があります。だからONtheのおかげで今の私があるといっても過言じゃないですね。もし、ONtheがなかったら今でも学校の保健室の先生を続けてると思います。

− ただ作業する場所、というだけじゃなく色んな人とのつながりが出来ていくのは良いですよね。

スタッフの方もみんな優しくて、お父さん、お姉ちゃん、妹みたいな人たちがいて、ONtheは私にとって家族のような存在ですね。
これはかなり気合をいれてやらないと、という仕事があれば刺激やアドバイスをもらいに来たり、ちょっとほっこりしたいなという時にも必ず立ち寄ります。

メンタルヘルスマネジメント「心の保健室」

− 先ほどお聞きした、ONtheの会員オプションの「心の保健室」について、どんなことをされているのか教えていただけますか。

私が主宰しているとり様専用 新品 未開封 海馬セット アタッシュケースで「出前保健室」というのをやっていて、それをONtheでは「♣︎h55 ロイ・リキテンスタイン ポスターB 64×53cm」として、あとはルクア大阪でも「SLUMBERS STATUE medicom toy スランバーズ スタチュー」としてやらせていただいてます。人間関係で疲れてたり、心がモヤモヤしていて相談したいという方のお話を聞いて、サポートさせていただきます。ただ話を聞くだけじゃなくて、自分自身で心のセルフマネジメントできるように一緒に学んでいってもらいます。

− どういった方が受けてらっしゃるんですか?

それはもう男性も女性も、色んな方がいらっしゃいますね。大阪の近くの方だと喫茶店で対面でやらせていただいたり、遠方の方もオンライン(ZOOM)でもやっているので、離れたところだと沖縄の方もいらっしゃいますね。

− 沖縄まで、それは凄い。今はコロナ鬱とか、コロナ疲れも増えてるみたいなので、オンラインで悩み事を相談出来るのは凄く嬉しいですね。僕も色々聞いてもらいたい話がたくさんあるので、またこんどゆっくり相談させて下さい(笑)

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ともさんのお絵描きでの自己紹介動画です。絵が凄く上手で分かりやすいので、是非見て下さい!
Draw My Life 自己紹介 とも100%:https://youtu.be/8kgHHkUct9w

ココロの出前保健室 Hidamari Station
http://hidamaristation.com/

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あなたのストレス傾向が分かる「ひといき保健室」
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(文:コータロー、写真:今井剛)