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23区23区のノーカラージャケットのご紹介です5フック 総裏地 ノーベント素材表ポリエステル裏ポリエステルカラーチャコールグレーサイズ40肩幅  約39cm着丈   約47cm身幅   約48cm袖丈   約53cm※採寸に関しましては、平置きで素人が採寸してますので多少の誤差はご了承下さい。使用感もそれほどなく、状態は良いと思います着用にあたり気になるようなダメージ等はないと思います224
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>ノーカラージャケット
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:L
ブランド:23区
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

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【タグ付き未使用】UNTITLED* ノーカラージャケット 卒園式 卒業式 行事 - by , 2022-11-20
5/ 5stars
とても美味しく色栄えもよく満足な品物でした 次回も是非注文したいと思います
高級感♡レオナール ノーカラージャケット シルク 刺繍 金ボタン デニム 総柄 - by , 2022-10-20
2/ 5stars
5人家族ですが今年は質、量ともに大変満足でした。 昨年は3段重でしたので美味しかったので不足でした。これくらいあると大丈夫ですね
HACHE アッシュ ムートンコート ジャケット - by , 2022-11-18
5/ 5stars
量も種類も多く、世代を越えて楽しめました。これでこの値段なら満足です♪
フィリップリム ツィードジャケット - by , 2022-10-06
5/ 5stars
写真と同じで、見た目も良く味も美味しかったです、今年も頼みたいとおもいます。
オローネ ノーカラーウォームジャケット - by , 2022-11-16
5/ 5stars
全体的にやや小さめでしたけど、中身には満足です。始めに大きさがナニかと比較された写真があれば参考になるんですけど…
CACHAREL キャシャレル ☆ ツイード ノーカラー ジャケット 34 - by , 2022-09-22
5/ 5stars
味・量・質とも最上級です。 もう何年もネットでおせちを購入していましたが、1・2を争うくらい良いおせちでした。 お年寄りにも配慮して柔らかくしてある料理もあり、ビール・日本酒・ワイン等様々なお酒に合うよう種類も豊富で大満足でした。 来年もこれにしようかと思っています。 いいお正月になりました。ありがとうございます。
タグ無し未使用品 パシオーネ ニットノーカラージャケット - by , 2022-11-14
5/ 5stars
この度は京都というタイトルにひかれておせちを頼んで大変楽しみにしていました。しかし、食べて見たらかなりまずくてがっかりしてしまいました。快速冷凍処理して送られたと思いますが、かにや卵など、少し水ぽくて、バサバサしていて、魚とかお肉も、とても美味しくいただける商品ではなかったです。料理人の味とは思いません。次回は絶対購入しません。
(タグ有)カシミヤブレンドライトコート ノーカラー - by , 2022-09-08
5/ 5stars
注文の変更にも迅速に対応してくれたし、指定通りに商品が到着してとても助かりました!商品は、ネット上で見た通りでとっても綺麗で、そしておいしかったので大満足です^^
DRAWERドゥロワーノーカラージャケット - by , 2022-11-12
5/ 5stars
木箱のお重が立派で豪華でした。12月31日から冷蔵庫で解凍しましたが、 重ねて入れていた為か元日の朝まだ解凍されていない物もあり少し残念でした。 しっかり解凍して食べる事をお勧めします。 すべての段に抗菌シートが付いていて、翌日にも安心していただけました。
美品 モスキーノ チープアンドシック 38サイズ刺繍ジャケット - by , 2022-08-25
5/ 5stars
両親や祖母が楽しみにしていて、来たものも満足でした。
美品 CHANEL ツイード ジャケット カメリアコサージュ付き ピンク - by , 2022-11-10
5/ 5stars
いつもは、他社を利用していましたが、キャラクターのイメージで購入しました。 味が私には少し辛口に感じました。 関西の人間にっとてもっと薄味が良いと思います。 次回から元に戻して、いつものお店で購入します 料理の盛り付けもイマイチかな。
journalstandard ノーカラー オーバーサイズジャケット - by , 2022-11-24
2/ 5stars
2年連続購入です。価格・量・味に満足しています。
ARMEN キルティングジャケット ネイビー 新品 タグ付き - by , 2022-11-17
5/ 5stars
解凍後すぐに食べれて手間がかからず、とても美味しく頂きました!
お値下げ!ボールジィノーカラーサマーツイードジャケット38 - by , 2022-11-22
5/ 5stars
品数が多いほうが良いと思いましたが、小分け過ぎて子供には向かないようです。
ボアwild things Tomorrowland スヌード付き - by , 2022-11-03
5/ 5stars
初めての宅配おせちでした!思ってたより小さいけどー、普通にーおいしいかったです。またー、来年も頼むかも知れません。
File.010

「ありのままの自分」を受け入れて、自分自身にOKを出してあげて欲しい。

ONtheに関わる人々、利用する会員様にスポットを当ててその人生に迫るインタビュー特集「穏坐な人々」。今回は心のパーソナルトレーナーの高橋ともさん。なぜ「心の健康」に興味を持ったのか。また、自らがトレーナーをされている、ONtheの会員オプション「メンタルヘルスマネジメント 心の保健室」の内容について、お話を伺いました。

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Hidamari Station代表/心のパーソナルトレーナー / 高橋 とも
龍谷大学在学中にベトナムでの孤児院運営活動に携わり、日本の子どもの心を元気にする仕事がしたいと決意。その後、専門性を高めるために関西福祉科学大学にて、心と身体の健康教育について学ぶ。奈良県の小学校で7年間保健室の先生として勤務。現在はメンタルヘルスコンサルタントをメインに活動中。

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− 今は「メンタルヘルスコンサルタント」をメインに活動されているということですが、学生の頃から心理学やカウンセリングを学ばれてたんですか?

そうですね。龍谷大学で心理学やカウンセリング学を学んで、その後にも関西福祉科学大学で心の健康教育について学びました。福祉の道に進もうと思ったのは中学生のときですね。

− 早いですね。僕が中学生の頃なんて、明日のことすら考えずボーっと生きてましたね(笑)

両親が喧嘩が多くて、毎日怒鳴り声が聞こえてくるような状態だったんです。それで、毎日お風呂でお母さんの愚痴を聞いてました。
そういう家庭環境の影響もあって、誰かが話を聞いてあげれば、苦しんでる人も少しは気持ちが楽になるのでは、と考えるようになりました。
学校でいじめを受けてたこともあるんですが、いじめとか虐待、そういう深刻な内容ってなかなか友達や先生に相談出来ないんです。

− 確かにそうですね。そういったご自身の経験が今のメンタルヘルスコンサルタントでの活動にもつながっているんですね。

はい。つらいことも色々経験したからこそ、今の幸せがあると思います。苦しかったこととか何か失敗したこと、その経験も活かして良い方向へと変えることが出来る、それをみんなに知ってもらいたいですね。

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「日本の子ども達の心を元気にしたい」そう思ったのは、龍谷大学在学中にベトナムに行く機会があって、そこでの経験が決定的でした。

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孤児院の運営活動に携わりました。場所も「フエ」っていう観光地でもなんでもないところ。 そこでベトナムの子ども達と会って、物質的には豊かじゃないのに、何故みんな笑顔なんだろう?って思ったんです。ほんとに子どもたちがみんな目がキラキラしていて「日本でもこんなに目がキラキラした子どもを増やしたい!」って思いました。

私と同じように、いじめや虐待などで家や学校に居場所のない子供達の力になりたい、そう思って保健室の先生になることを決めました。
コータローさんは子供の頃、保健室に入ったことはありますか?

− 保健室ですか、何回かありますね。体調が悪くなって熱測ってもらったり、サッカーしてて怪我したときとか。

そうですね。保健室ってそういう使い方をイメージされると思うんですが、実は心に問題を抱えて相談に来る子がたくさんいるんです。

− え !? そうなんですか。 それはちょっとびっくりですね。

それで、どうすればこの子達を内面から元気にしてあげられるんだろう?とずっと考えていて、「心の健康教育がしたい」って学校に提案しました。 少しずつ心の健康教育をする時間を増やしていって、それで気づいたんです。子供の心の問題の殆どは大人が原因だということに。だから子供を元気にするには周りにいる大人を元気にしてあげる必要があるんです。

− この前ニュースで、日本の子どもの精神的幸福度がかなり低いというのを見ました。目がキラキラしている国の子ども達と何が違うんだろう・・・。 大人の自殺率も高いですよね。

みんな頑張り過ぎたり詰め込み過ぎたりで、心に余白がないんだと思います。

− ストレスを溜めこんでしまう人が多いんですかね。

ストレスの傾向も人によって様々なんです。まずはどういうことにストレスを感じるのか、自分自身を知ることが大事ですね。
そういうことも知ってもらいたくて、日本中に心の健康教育を広めるために学校の先生からフリーランスへ転向して、今の心のパーソナルトレーナーの活動をしています。

「普通」じゃなくてもいいんだよ。

− ともさんはお子さんもいらっしゃるということですが、これまでのご自身の経験も踏まえて、育児に関して何か気を付けていることはありますか?

そうですね、色々ありますが「普通じゃなくてもいいんだよ」ってよく言ってます。「普通は〇〇で」とか「〇〇は普通じゃない」とか言ってしまいがちですよね。でも「普通」が必ずしも正しいわけじゃないですよね。

− 確かにそうですね。普通 = 正解ではなく、人それぞれだと思います。

だから普段から「普通」を押し付けないように、「自分はどう思う?」って、まず初めに子供の考えや気持ちを聞くようにしています。

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私は「ありのまま」という言葉が好きで、あまり普通と違うからダメっていうのを押し付けてしまうと、子どもの自己肯定感にも影響しちゃうと思うんです。大人もそうですが、もっとありのままを互いに認め合える社会になって欲しいと思います。

「家族」のような存在、それがONthe

− ONtheの会員オプション、メンタルヘルスマネジメントのトレーナーもされているということですが、まずともさんにとってONtheはどういう場所ですか?

もうONtheは私にとって凄く大事な場所で、ここで知り合った方々に色々ときっかけを作ってもらって今の活動があります。だからONtheのおかげで今の私があるといっても過言じゃないですね。もし、ONtheがなかったら今でも学校の保健室の先生を続けてると思います。

− ただ作業する場所、というだけじゃなく色んな人とのつながりが出来ていくのは良いですよね。

スタッフの方もみんな優しくて、お父さん、お姉ちゃん、妹みたいな人たちがいて、ONtheは私にとって家族のような存在ですね。
これはかなり気合をいれてやらないと、という仕事があれば刺激やアドバイスをもらいに来たり、ちょっとほっこりしたいなという時にも必ず立ち寄ります。

メンタルヘルスマネジメント「心の保健室」

− 先ほどお聞きした、ONtheの会員オプションの「心の保健室」について、どんなことをされているのか教えていただけますか。

私が主宰している新品 送料込み 16800円☆ハンド リュック 2WAYバッグ 牛革で「出前保健室」というのをやっていて、それをONtheでは「christian wijnants」として、あとはルクア大阪でも「秋冬 ゾーアンドネマ zhor&nema ノースリーブ トップス」としてやらせていただいてます。人間関係で疲れてたり、心がモヤモヤしていて相談したいという方のお話を聞いて、サポートさせていただきます。ただ話を聞くだけじゃなくて、自分自身で心のセルフマネジメントできるように一緒に学んでいってもらいます。

− どういった方が受けてらっしゃるんですか?

それはもう男性も女性も、色んな方がいらっしゃいますね。大阪の近くの方だと喫茶店で対面でやらせていただいたり、遠方の方もオンライン(ZOOM)でもやっているので、離れたところだと沖縄の方もいらっしゃいますね。

− 沖縄まで、それは凄い。今はコロナ鬱とか、コロナ疲れも増えてるみたいなので、オンラインで悩み事を相談出来るのは凄く嬉しいですね。僕も色々聞いてもらいたい話がたくさんあるので、またこんどゆっくり相談させて下さい(笑)

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ともさんのお絵描きでの自己紹介動画です。絵が凄く上手で分かりやすいので、是非見て下さい!
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ココロの出前保健室 Hidamari Station
http://hidamaristation.com/

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(文:コータロー、写真:今井剛)