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URBANRESEARCH GYMPHLEX BOA HOODED JACKET

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ブランド:ルイルエブティックサイズ:S使用回数:2回ボリュームがあり、とても暖かく着ていただけます。ダウンコートを着用する機会がほぼないため出品いたします。首元のボタンが取れかかっているように見えますが、首元のため、止めやすいように初めからこのようになっているようです。シミのようなものがあります(画像9枚目)が、個人的には目立たないと思います。カラー···ベージュ着丈···ミドルフード···フードあり(取外し可)季節感···冬ジップ・ボタン···ジップアップ
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>その他
商品の状態:やや傷や汚れあり
商品のサイズ:S
ブランド:ルイルエブティック
:ホワイト系/グレイ系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:茨城県
発送までの日数:2~3日で発送

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モグモグ!様専用(102112+202112)
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URBANRESEARCH GYMPHLEX BOA HOODED JACKET - by , 2022-11-20
5/ 5stars
のどぐろといってもこのお値段で、この大きさです。 正直大きなものとは別物ですが、ちょっとしたアテにはいいのではないでしょうか。 のどぐろは200gくらいからが本当に脂のノリが変わってくるように思います。
NORTH FACE ゴアテックス アウトドアジャケット レディースM - by , 2022-10-20
2/ 5stars
妹一家との家族パーティで。 肝付きで大満足ですがお値段がもう少しという感じですかね。
モンクレール MONCLER ダウンコート レディース アウター - by , 2022-11-18
5/ 5stars
普通です。まあ美味しいかな程度ですね!リピはわかりません。
ノースフェイス スノーウェア レディース - by , 2022-10-06
5/ 5stars
義母の誕生日に蟹や他の物とセットで贈りました。 商品を受け取って早々に 「こんな大きなお魚どーすんの!!」と大笑いで義母が電話をしてくれました。 味もとても美味しかったようです♪
NIKE ナイキエア サテンジャケット - by , 2022-11-16
5/ 5stars
セイゴ ×1 刺身 ドンコ ×2 ドンコ汁、タタキ ナメタガレイ×2 煮付 クマ柳ガレイ×3 煮付 スルメイカ ×5 刺身 前回より大きい魚が多かったのですが種類は少なかったです。いつもより少し寂しく感じましたね。但し、鮮度はいつも通り良かったです。特にナメタガレイの煮付けは美味しかったです。
フォークアンドスプーン ダウンジャケット - by , 2022-09-22
5/ 5stars
いや〜。すごい!いろんな魚。おろすのに苦労しましたがとれたて直送ですからいいですね。いかやコチ、セイゴは刺身にしました。カレイは煮たり焼いたりでたべました。どんこは近くの親戚へ!そく味噌汁に変わったとききます。お礼に田舎の味噌をもらいわらしべ長者みたいでした。
felim ムートンロングコート - by , 2022-11-14
5/ 5stars
台風の影響で欠品となり残念ながら、出荷されず、今回は他の商品に切り替えました。レビューの結果がいいので、再度注文したいと思います。
モグモグ!様専用(102112+202112) - by , 2022-09-08
5/ 5stars
秘かにホヤを期待していましたが、中身は下記の通りで、ほぼアドバイスに従って美味しく頂きました。 ・セイゴ1尾 刺身と塩焼き ・イナダ2尾 刺身と塩焼き ・コチ 1尾 刺身 ・メバル3尾 アクアパッツァ ・ドンコ1尾 ドンコ汁 ・ソウハチガレイ2枚 夏は一夜干しをあきらめて塩焼き ・カナガシラ2尾 刺身とてんぷら コチとドンコが大きかったのが嬉しかったです。ドンコやカナガシラは初めて捌きました。刺身の残りは下味をつけて唐揚げにしてつまみとなりました。白子は塩焼きに、卵は甘辛煮に、刺身で三枚に下ろした骨はドンコ汁の出汁に。珍しい魚も入っての大廉売に大満足です。
【定価・26000円❗】スノージャケット レディース - by , 2022-11-12
5/ 5stars
噛む感触が忘れられなくなる旨さで堪らないのが、ナマコです。噛むのは健康的でもあり、ボケ防止にもなる。この時期にナマコがニュースレターに登場すると直ちに注文してしまう様な事が何度も続いています。
美品ダントンモッサコート - by , 2022-08-25
5/ 5stars
身が厚く食べ応えがあり、とても美味しく頂きました。
大人気 PATAGONIA キッズ ガールズ レトロX ボマー ジャケット - by , 2022-11-10
5/ 5stars
ハモがほしくて楽天サイトを検索していたところ、評判がよいので購入してみました。良いお品でした。
シップス ボアコート ベージュ系 - by , 2022-11-24
2/ 5stars
アワビの周りを大さじでそっとすくって小鉢に。これでおつまみの出来上がりです。こうやってアワビがなくなったらイクラとネバネバめかぶをご飯にかけて食べます。どちらもテッパンの美味しさです。
ナノユニバース 西川コラボ ダウンコート 濃ブラウン 38 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
とても上品な化粧箱なので、高級だと思います。 また購入したいと思います。
LAULEN ローレン ジャケット - by , 2022-11-22
5/ 5stars
とても大きくて、びっくりしました。 とても美味しくいただきました。
ナイキフェイクファー ジャケット - by , 2022-11-03
5/ 5stars
前回(12/6日)がビックリする程大きな魚が入ってたが今回 チョット小ぶりでした。従って★2ツ減点 但し魚は相変わらず新鮮でしたよ。
快晴堂 マイクロフリース マリネジャケット - by , 2022-11-20
5/ 5stars
銀タラは好きだったので、思わず購入。 冷凍状態で配送されてきました。 とても美味しく頂けたが、もう少し大きい方があればよっかた。 物足りず、2枚焼いて食べてしまいたくなる味付けでした
File.010

「ありのままの自分」を受け入れて、自分自身にOKを出してあげて欲しい。

ONtheに関わる人々、利用する会員様にスポットを当ててその人生に迫るインタビュー特集「穏坐な人々」。今回は心のパーソナルトレーナーの高橋ともさん。なぜ「心の健康」に興味を持ったのか。また、自らがトレーナーをされている、ONtheの会員オプション「メンタルヘルスマネジメント 心の保健室」の内容について、お話を伺いました。

monome crow モジュラー/Max for Live

Hidamari Station代表/心のパーソナルトレーナー / 高橋 とも
龍谷大学在学中にベトナムでの孤児院運営活動に携わり、日本の子どもの心を元気にする仕事がしたいと決意。その後、専門性を高めるために関西福祉科学大学にて、心と身体の健康教育について学ぶ。奈良県の小学校で7年間保健室の先生として勤務。現在はメンタルヘルスコンサルタントをメインに活動中。

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− 今は「メンタルヘルスコンサルタント」をメインに活動されているということですが、学生の頃から心理学やカウンセリングを学ばれてたんですか?

そうですね。龍谷大学で心理学やカウンセリング学を学んで、その後にも関西福祉科学大学で心の健康教育について学びました。福祉の道に進もうと思ったのは中学生のときですね。

− 早いですね。僕が中学生の頃なんて、明日のことすら考えずボーっと生きてましたね(笑)

両親が喧嘩が多くて、毎日怒鳴り声が聞こえてくるような状態だったんです。それで、毎日お風呂でお母さんの愚痴を聞いてました。
そういう家庭環境の影響もあって、誰かが話を聞いてあげれば、苦しんでる人も少しは気持ちが楽になるのでは、と考えるようになりました。
学校でいじめを受けてたこともあるんですが、いじめとか虐待、そういう深刻な内容ってなかなか友達や先生に相談出来ないんです。

− 確かにそうですね。そういったご自身の経験が今のメンタルヘルスコンサルタントでの活動にもつながっているんですね。

はい。つらいことも色々経験したからこそ、今の幸せがあると思います。苦しかったこととか何か失敗したこと、その経験も活かして良い方向へと変えることが出来る、それをみんなに知ってもらいたいですね。

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「日本の子ども達の心を元気にしたい」そう思ったのは、龍谷大学在学中にベトナムに行く機会があって、そこでの経験が決定的でした。

nacific トレカ

孤児院の運営活動に携わりました。場所も「フエ」っていう観光地でもなんでもないところ。 そこでベトナムの子ども達と会って、物質的には豊かじゃないのに、何故みんな笑顔なんだろう?って思ったんです。ほんとに子どもたちがみんな目がキラキラしていて「日本でもこんなに目がキラキラした子どもを増やしたい!」って思いました。

私と同じように、いじめや虐待などで家や学校に居場所のない子供達の力になりたい、そう思って保健室の先生になることを決めました。
コータローさんは子供の頃、保健室に入ったことはありますか?

− 保健室ですか、何回かありますね。体調が悪くなって熱測ってもらったり、サッカーしてて怪我したときとか。

そうですね。保健室ってそういう使い方をイメージされると思うんですが、実は心に問題を抱えて相談に来る子がたくさんいるんです。

− え !? そうなんですか。 それはちょっとびっくりですね。

それで、どうすればこの子達を内面から元気にしてあげられるんだろう?とずっと考えていて、「心の健康教育がしたい」って学校に提案しました。 少しずつ心の健康教育をする時間を増やしていって、それで気づいたんです。子供の心の問題の殆どは大人が原因だということに。だから子供を元気にするには周りにいる大人を元気にしてあげる必要があるんです。

− この前ニュースで、日本の子どもの精神的幸福度がかなり低いというのを見ました。目がキラキラしている国の子ども達と何が違うんだろう・・・。 大人の自殺率も高いですよね。

みんな頑張り過ぎたり詰め込み過ぎたりで、心に余白がないんだと思います。

− ストレスを溜めこんでしまう人が多いんですかね。

ストレスの傾向も人によって様々なんです。まずはどういうことにストレスを感じるのか、自分自身を知ることが大事ですね。
そういうことも知ってもらいたくて、日本中に心の健康教育を広めるために学校の先生からフリーランスへ転向して、今の心のパーソナルトレーナーの活動をしています。

「普通」じゃなくてもいいんだよ。

− ともさんはお子さんもいらっしゃるということですが、これまでのご自身の経験も踏まえて、育児に関して何か気を付けていることはありますか?

そうですね、色々ありますが「普通じゃなくてもいいんだよ」ってよく言ってます。「普通は〇〇で」とか「〇〇は普通じゃない」とか言ってしまいがちですよね。でも「普通」が必ずしも正しいわけじゃないですよね。

− 確かにそうですね。普通 = 正解ではなく、人それぞれだと思います。

だから普段から「普通」を押し付けないように、「自分はどう思う?」って、まず初めに子供の考えや気持ちを聞くようにしています。

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私は「ありのまま」という言葉が好きで、あまり普通と違うからダメっていうのを押し付けてしまうと、子どもの自己肯定感にも影響しちゃうと思うんです。大人もそうですが、もっとありのままを互いに認め合える社会になって欲しいと思います。

「家族」のような存在、それがONthe

− ONtheの会員オプション、メンタルヘルスマネジメントのトレーナーもされているということですが、まずともさんにとってONtheはどういう場所ですか?

もうONtheは私にとって凄く大事な場所で、ここで知り合った方々に色々ときっかけを作ってもらって今の活動があります。だからONtheのおかげで今の私があるといっても過言じゃないですね。もし、ONtheがなかったら今でも学校の保健室の先生を続けてると思います。

− ただ作業する場所、というだけじゃなく色んな人とのつながりが出来ていくのは良いですよね。

スタッフの方もみんな優しくて、お父さん、お姉ちゃん、妹みたいな人たちがいて、ONtheは私にとって家族のような存在ですね。
これはかなり気合をいれてやらないと、という仕事があれば刺激やアドバイスをもらいに来たり、ちょっとほっこりしたいなという時にも必ず立ち寄ります。

メンタルヘルスマネジメント「心の保健室」

− 先ほどお聞きした、ONtheの会員オプションの「心の保健室」について、どんなことをされているのか教えていただけますか。

私が主宰しているポケモンカード オリジンディアルガV SR (SA)で「出前保健室」というのをやっていて、それをONtheでは「JENNIFER BEHR ブライダルイヤリング ヘッドパーツ ジェニファーベア」として、あとはルクア大阪でも「ピアス No.3394」としてやらせていただいてます。人間関係で疲れてたり、心がモヤモヤしていて相談したいという方のお話を聞いて、サポートさせていただきます。ただ話を聞くだけじゃなくて、自分自身で心のセルフマネジメントできるように一緒に学んでいってもらいます。

− どういった方が受けてらっしゃるんですか?

それはもう男性も女性も、色んな方がいらっしゃいますね。大阪の近くの方だと喫茶店で対面でやらせていただいたり、遠方の方もオンライン(ZOOM)でもやっているので、離れたところだと沖縄の方もいらっしゃいますね。

− 沖縄まで、それは凄い。今はコロナ鬱とか、コロナ疲れも増えてるみたいなので、オンラインで悩み事を相談出来るのは凄く嬉しいですね。僕も色々聞いてもらいたい話がたくさんあるので、またこんどゆっくり相談させて下さい(笑)

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ともさんのお絵描きでの自己紹介動画です。絵が凄く上手で分かりやすいので、是非見て下さい!
Draw My Life 自己紹介 とも100%:https://youtu.be/8kgHHkUct9w

ココロの出前保健室 Hidamari Station
http://hidamaristation.com/

ONthe 会員メンタルヘルスマネジメント オプション「心の保健室」
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あなたのストレス傾向が分かる「ひといき保健室」
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(文:コータロー、写真:今井剛)