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ご覧頂きありがとうございます(^^♪ViageビューティーアップナイトブラエアーブラックM/L 2個セットです。背中がメッシュになっていて、涼しいと思います。私は年中こちらを使用しています。いかがでしょうか?使用方法の説明書&他4紙お付けします。参考写真は、手持ちの予備を開封し撮影したものになります。実際は、未開封で袋に入っています。送料を抑えるため箱から出しての発送になります。ご理解頂ける方でお願いします。【参考】公式サイトでは、1枚3828円+送料650円の4478円です。※お値下げ不可新品・未使用品ですが、自宅保管のためご理解頂ける方でお願いします。#ヴィアージュ#ブラワイヤー···ワイヤーなし#ナイトブラ#Viage#エアー#ブラック#M/L
カテゴリー:レディース>>>その他>>>下着
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:2~3日で発送

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ワコール Wacoalトレフル Trefle ガードル(ロング丈)64 新品 - by , 2022-11-12
5/ 5stars
なかなかこのサイズの延長ホックが見つからず、こちらのショップで購入できました。細部まで丁寧に縫製されており、今持っているブラにピッタリ合い、肌触りも良く、カラーも6色あるのでとても助かります。
LISA様専用 MARUKO マルコカーヴィシャス 1/2 B75 - by , 2022-08-25
5/ 5stars
左右がクリップなので、使用しやすいかな?と、購入してみました。 ただ、開封してすぐに思ったのは、縫製が悪いという事でした。左右の形が違ったり、縫い目が雑です。 安く購入しましたが、もう少し考えてほしい点です。
MARUKOモンマリエ ロングガードル ブライダルインナー - by , 2022-11-10
5/ 5stars
アンダーが苦しくて購入。 しっかりした作りで、着用中もホックが外れることなく使えました。
ブラデリスニューヨーク 育乳ブラ 新品 75F - by , 2022-11-24
5/ 5stars
ジェラピケのマスクスプレーが可愛くてほしかったので買えてよかったです。 かわいいし、スースーする香りで気に入りました。
ブラジャー 値下げ声かけて下さい。 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
この幅の延長ホックは中々見つからなかったので、このお店で見つけてすぐ注文しました。 太ってしまいアンダーがきつくなってきていたのですが、買い替えずに済みました。
半額以下 ワコール スタディオファイブ C65 Mサイズ ブラ&ショーツセット - by , 2022-11-22
2/ 5stars
少しキツかったブラに、延長ホックを使ったら快適に着けることができました。 とても満足しています。 ありがとうございました。 6色の中で使わない色もあるので、 自分で必要なカラーを選べたらいいなあと思いました。
LALA Grant Fantasy ニッパービスチェ80D 補正下着 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
とりあえずは、キツかったので仕方なし買った。買った個数を考えるとブラ本体の方が遥かに安かった…安いと思いブラを買ったのに結局高い買い物になった…どうせなら足しましするものはもっと長めにお願いしたい。短いのに高いです。
公式購入 LUNA ルーナナチュラルアップナイトブラLsizeホワイト2枚 - by , 2022-11-20
5/ 5stars
こちらのブラを大変気に入って何回かリピートしています。ただ、その時の体調で、アンダーがきつく感じる時があり、その時に延長ホックがあるときつさも解消できて良かったです。次は色違いを購入しようと思います。
田中みな実コラボ ファーストガードル - by , 2022-10-20
5/ 5stars
送料対策で購入しました。スマホを持っていないので本来の使い方をしておらず使用感は分かりません。役に立たないレビューですみません。
マルコアヴァンセサクラロングガードル コモンベージュ - by , 2022-11-18
5/ 5stars
Lサイズが欠品だったので、小さいかなぁ、と思いつつ、Mサイズを注文してみましたが、Mサイズでよかったと思います。 サイズ調整ができるので、ワンサイズ小さくても大丈夫かと思います。
ブラトップ ナイトブラ - by , 2022-10-06
5/ 5stars
意外とこの幅が太いタイプの2段3列のアジャスターは売っていないので 大変助かりました。 色があと2種類くらいあるともっと助かります。
最終価格⭐︎ワコール リボンブラ 紐ショーツセット - by , 2022-11-16
5/ 5stars
胸元が隠れてとても良い感じです。タンクトップに装着して愛用しています。
2枚セット セレブラ GM サイズ ナイトブラ - by , 2022-09-22
5/ 5stars
ネットで調べて一番評判の良い商品だったので試しに購入しましたが、評判通りとても良いです!かかとの不快なガサガサがスッキリ取れて気持ち良いです。
ファーストガードル PEACH JOHN 田中みなみ - by , 2022-11-14
5/ 5stars
丁度よいサイズで、しかも6色セットなのが良いです。何より嬉しいのは、この価格です!
File.010

「ありのままの自分」を受け入れて、自分自身にOKを出してあげて欲しい。

ONtheに関わる人々、利用する会員様にスポットを当ててその人生に迫るインタビュー特集「穏坐な人々」。今回は心のパーソナルトレーナーの高橋ともさん。なぜ「心の健康」に興味を持ったのか。また、自らがトレーナーをされている、ONtheの会員オプション「メンタルヘルスマネジメント 心の保健室」の内容について、お話を伺いました。

〜たまごっちミーツ〜 緑

Hidamari Station代表/心のパーソナルトレーナー / 高橋 とも
龍谷大学在学中にベトナムでの孤児院運営活動に携わり、日本の子どもの心を元気にする仕事がしたいと決意。その後、専門性を高めるために関西福祉科学大学にて、心と身体の健康教育について学ぶ。奈良県の小学校で7年間保健室の先生として勤務。現在はメンタルヘルスコンサルタントをメインに活動中。

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− 今は「メンタルヘルスコンサルタント」をメインに活動されているということですが、学生の頃から心理学やカウンセリングを学ばれてたんですか?

そうですね。龍谷大学で心理学やカウンセリング学を学んで、その後にも関西福祉科学大学で心の健康教育について学びました。福祉の道に進もうと思ったのは中学生のときですね。

− 早いですね。僕が中学生の頃なんて、明日のことすら考えずボーっと生きてましたね(笑)

両親が喧嘩が多くて、毎日怒鳴り声が聞こえてくるような状態だったんです。それで、毎日お風呂でお母さんの愚痴を聞いてました。
そういう家庭環境の影響もあって、誰かが話を聞いてあげれば、苦しんでる人も少しは気持ちが楽になるのでは、と考えるようになりました。
学校でいじめを受けてたこともあるんですが、いじめとか虐待、そういう深刻な内容ってなかなか友達や先生に相談出来ないんです。

− 確かにそうですね。そういったご自身の経験が今のメンタルヘルスコンサルタントでの活動にもつながっているんですね。

はい。つらいことも色々経験したからこそ、今の幸せがあると思います。苦しかったこととか何か失敗したこと、その経験も活かして良い方向へと変えることが出来る、それをみんなに知ってもらいたいですね。

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「日本の子ども達の心を元気にしたい」そう思ったのは、龍谷大学在学中にベトナムに行く機会があって、そこでの経験が決定的でした。

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孤児院の運営活動に携わりました。場所も「フエ」っていう観光地でもなんでもないところ。 そこでベトナムの子ども達と会って、物質的には豊かじゃないのに、何故みんな笑顔なんだろう?って思ったんです。ほんとに子どもたちがみんな目がキラキラしていて「日本でもこんなに目がキラキラした子どもを増やしたい!」って思いました。

私と同じように、いじめや虐待などで家や学校に居場所のない子供達の力になりたい、そう思って保健室の先生になることを決めました。
コータローさんは子供の頃、保健室に入ったことはありますか?

− 保健室ですか、何回かありますね。体調が悪くなって熱測ってもらったり、サッカーしてて怪我したときとか。

そうですね。保健室ってそういう使い方をイメージされると思うんですが、実は心に問題を抱えて相談に来る子がたくさんいるんです。

− え !? そうなんですか。 それはちょっとびっくりですね。

それで、どうすればこの子達を内面から元気にしてあげられるんだろう?とずっと考えていて、「心の健康教育がしたい」って学校に提案しました。 少しずつ心の健康教育をする時間を増やしていって、それで気づいたんです。子供の心の問題の殆どは大人が原因だということに。だから子供を元気にするには周りにいる大人を元気にしてあげる必要があるんです。

− この前ニュースで、日本の子どもの精神的幸福度がかなり低いというのを見ました。目がキラキラしている国の子ども達と何が違うんだろう・・・。 大人の自殺率も高いですよね。

みんな頑張り過ぎたり詰め込み過ぎたりで、心に余白がないんだと思います。

− ストレスを溜めこんでしまう人が多いんですかね。

ストレスの傾向も人によって様々なんです。まずはどういうことにストレスを感じるのか、自分自身を知ることが大事ですね。
そういうことも知ってもらいたくて、日本中に心の健康教育を広めるために学校の先生からフリーランスへ転向して、今の心のパーソナルトレーナーの活動をしています。

「普通」じゃなくてもいいんだよ。

− ともさんはお子さんもいらっしゃるということですが、これまでのご自身の経験も踏まえて、育児に関して何か気を付けていることはありますか?

そうですね、色々ありますが「普通じゃなくてもいいんだよ」ってよく言ってます。「普通は〇〇で」とか「〇〇は普通じゃない」とか言ってしまいがちですよね。でも「普通」が必ずしも正しいわけじゃないですよね。

− 確かにそうですね。普通 = 正解ではなく、人それぞれだと思います。

だから普段から「普通」を押し付けないように、「自分はどう思う?」って、まず初めに子供の考えや気持ちを聞くようにしています。

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私は「ありのまま」という言葉が好きで、あまり普通と違うからダメっていうのを押し付けてしまうと、子どもの自己肯定感にも影響しちゃうと思うんです。大人もそうですが、もっとありのままを互いに認め合える社会になって欲しいと思います。

「家族」のような存在、それがONthe

− ONtheの会員オプション、メンタルヘルスマネジメントのトレーナーもされているということですが、まずともさんにとってONtheはどういう場所ですか?

もうONtheは私にとって凄く大事な場所で、ここで知り合った方々に色々ときっかけを作ってもらって今の活動があります。だからONtheのおかげで今の私があるといっても過言じゃないですね。もし、ONtheがなかったら今でも学校の保健室の先生を続けてると思います。

− ただ作業する場所、というだけじゃなく色んな人とのつながりが出来ていくのは良いですよね。

スタッフの方もみんな優しくて、お父さん、お姉ちゃん、妹みたいな人たちがいて、ONtheは私にとって家族のような存在ですね。
これはかなり気合をいれてやらないと、という仕事があれば刺激やアドバイスをもらいに来たり、ちょっとほっこりしたいなという時にも必ず立ち寄ります。

メンタルヘルスマネジメント「心の保健室」

− 先ほどお聞きした、ONtheの会員オプションの「心の保健室」について、どんなことをされているのか教えていただけますか。

私が主宰しているオーダーワンピ 新宿高島屋 黒で「出前保健室」というのをやっていて、それをONtheでは「★美品★フェラガモ パンプス 23.5 黒 クロコ型押し ヴァラ レディース 靴」として、あとはルクア大阪でも「X-girlスカート」としてやらせていただいてます。人間関係で疲れてたり、心がモヤモヤしていて相談したいという方のお話を聞いて、サポートさせていただきます。ただ話を聞くだけじゃなくて、自分自身で心のセルフマネジメントできるように一緒に学んでいってもらいます。

− どういった方が受けてらっしゃるんですか?

それはもう男性も女性も、色んな方がいらっしゃいますね。大阪の近くの方だと喫茶店で対面でやらせていただいたり、遠方の方もオンライン(ZOOM)でもやっているので、離れたところだと沖縄の方もいらっしゃいますね。

− 沖縄まで、それは凄い。今はコロナ鬱とか、コロナ疲れも増えてるみたいなので、オンラインで悩み事を相談出来るのは凄く嬉しいですね。僕も色々聞いてもらいたい話がたくさんあるので、またこんどゆっくり相談させて下さい(笑)

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ともさんのお絵描きでの自己紹介動画です。絵が凄く上手で分かりやすいので、是非見て下さい!
Draw My Life 自己紹介 とも100%:https://youtu.be/8kgHHkUct9w

ココロの出前保健室 Hidamari Station
http://hidamaristation.com/

ONthe 会員メンタルヘルスマネジメント オプション「心の保健室」
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あなたのストレス傾向が分かる「ひといき保健室」
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(文:コータロー、写真:今井剛)